痩せない理由

甲田医院の職員さんと久しぶりの会話・・・

Sさん　「生菜食を入れて、随分痩せたでしょ？　」

マチ　「いえ　全然やせないんです。　去年の今頃と同じです。　去年は、生じゃないですが、月を追うごとに、ぐんぐん痩せていきました。
だから、今回　どうして痩せないのか不思議なんです。」

Sさん　「量は守れてますか？」

マチ　「大体ですが　守れてると思いたい・・・」

Sさん　「じゃあ、お腹がすいて、グーグーいうでしょ？」

マチ　　「いえ　　あんまり　ペコペコになりません。」

Sさん　　「どうしてかな？　」

マチ　　「・・・・・お腹空くと、黒砂糖を舐めるからかも」

Sさん　　「どのくらい　舐めてるの？」

マチ　　「　1回に３つくらいで3回くらいでしょうか？　」

Sさん　　「えーッ　それは多い！　それだけで、きっと一日分のカロリーになっていますよ。　せいぜいが一日２つくらい、３０gでおかないと」　

電話を切って、あわてて、黒砂糖の袋をみてみたら、「びっくり！　１００グラムで４００キロカロリー近くあったんです！」

ただでさえ、食事も基準よりオーバーしてるのに、黒砂糖だけで1日８００キロカロリーくらい摂っていたようです。

これでは、太っても　痩せるわけはありません。　意識せずに、すごい脱線やってたみたいです。

黒砂糖って元気がでるんですよ。　　今日から、うんと減らさないといけないのですが、　元気保てれるのか　ちょっと心配です。




【20日 PF 朝400 夕方310 体重56.4 体脂肪28.7 プレドニン12㍉】（のどが少し痛いです。風邪でしょうか？）