押忍！太田です。
20周年記念行事に参加された方々、大変お疲れ様でございました。
僕が撮った写真は、編集してから徐々にこのブログに載せていきます。
載せるのは来年になると思います。
小さい子供達の写真も撮らせてもらいましたが、僕が個人的にどこかに載せるようなことはいたしません。
小さい子のほとんどの写真は、支部内限定でお見せできるようにいたします。
中学生以上の子は載せても抵抗が少ないようなので、このブログで少しずつお見せします。
ちなみにこの写真の鬼は、横須賀同好会の指導員Nさんです。
鬼ごっこの鬼役でした（笑）
追浜道場 小久保です。
だんだん季節が曖昧になってきたのを感じる最近ですが、１１月ってこんなだったなーと思える今日。参加者１５名。
★準備運動～ストレッチ
★リフト。
〇仰向けで両足を相手の骨盤あたりにあてがいバランスをとる。小さい子供に飛行機をやっている姿勢（わからないかも？？？子持ちでない方ごめんなさい）
〇リフト～相手の着地方向を９０度変えたところへ変える。→自分も相手の方向へ向きなおす（相対して対応できるよう）
★スウィープ
〇相手を引き込みガードポジションから左足で相手右足をロック→（相手は反対足を立てる）→相手右腕で突っ張って我慢されないように右腕を自身の左耳のあたりへ引き寄せ、右手で立った相手足を手前に引くと同時に右足で脇方向へ押しまわす。左足は内側方向へ力を入れておくと下敷きにならずにマウントを取りやすい。▲▼▲説明困難なため稽古を思い出してください▲▼▲
〇スウィープ～腕十字や三角締めへ
★蹴りに対し大外掛け
〇（相手ミドル）→十字受け～流して→大外掛け
〇（相手前蹴り）→すくい～流し→大外掛け
▲ポイントは
・十字受け・流す・大外掛けのように切らずに一連の流れで相手を回転させて大外掛けにもっていく。
・状況により、先にじぶんの足を入れ替えておく。
〇お互い首をとりヒザ～大外掛け
〇応用としてお互い首～出足払い、小内、大外、フェイント、他を入れつつ投げ。
〇上記～投げ～寝技（力半分で）各組技研究。
★自由稽古
T高さんと、力を抜いて寝技スパ。力任せ抜きなので自ずと頭で考え手をこっち、足をこっちなどなど。下から上から上になったり下になったり。いろいろ考え動くことによりスタミナの消耗も抑えられ新しい動きが増え、勉強になった時間でした。T高さんありがとうございました。
★最後に
この記事の前後は大会や横須賀湘南支部のイベントが盛りだくさんですね。自分はあまり参加することや応援に駆けつけることはできませんが、この稽古日誌に乗る記事他、会報、他、皆さんのお話を通じて後から楽しませていただいたり喜んだり残念がったりとしています。みなさんまた色々聞かせてください。楽しみにしています。
今回もありがとうございました。
