押忍！太田です。
この日は残って寝技の稽古をしてたら、森先生が参加しました。
三枚目の写真は、O先輩が左腕を極められる直前の写真ですねー、
ニーオン・ザ・ベリーから逃れようと抵抗すると、腕を取られるんですねー、
怖いですねー、みんなも気をつけましょうねー。ウププ…。
Ψ(￣∇￣)Ψ
では、この日の稽古内容です。↓
【右ストレートに対し】
上から打ち下ろすような右のカウンター
or
左へスリッピング→左ボディアッパー
【左ジャブに対し】
右足を一歩引き、かわしてから右ストレート
【左フックに対し】
右手でガードと同時に左アッパー
【シャドー】
腕を使わず、肩と肩甲骨を使うだけの、アッパーのみのシャドー。
ウィービングやスウェーも使う。
以上です！