

でも、段々と、睡魔




って言っているのかいないのか、無理して起きていなくてもいいのにね…


やっぱり、眠くなっちゃったそうです




昨日、食べたもの
朝、トースト1枚、砂糖ナシコーヒー1杯。
昼、めかぶ1パック、野菜チップス。
夜、大根おろしハンバーグ、大根の葉っぱのバターソティー、ミニトマト。
運動は、ウォーキングだけ1時間20分やりました。
動き出した時の気持ちよいこと

やっぱり、運動不足は、体がなまって重く感じて、うじうじしてしまう。
動いた方が、気持ちが少し楽になりました。



みかん

やっぱり、良くない気がします。
それは、真正面からみかん

悪い方の目が、顔の外側に寄っているのです。
ただ、それは、いつものことではないようなのですが、
ままっちは、見てしまいました。
なので、週末にみかんちゃん

みかん


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