

本日も、こちらでねんね


ちょいと、手をかけてみたり、
電源に頭を乗せてみたり、と便利な様子。

毎日のように、こうやっているのですよ。
もう、同じネタばかりでスミマセン




昨日、食べたもの
朝、黒糖ロール1個、砂糖ナシコーヒー1杯。
昼、めかぶ1パック、野菜チップス。
おやつ、こんにゃくゼリー2個。
夜、豚肉のレモンバジル味焼き、レタス、めかぶ1パック、キムチ。
ご飯粒は、相変わらず、ままっちは食べません。
飲み物は、砂糖ナシコーヒー以外は、甘味料の入っていない炭酸水だけです。
味は、レモン味。
これが、すっきりして美味しいんですよね。
甘ったるい味のものは、もう飲めないかもしれません

運動は、腹筋を中心の筋トレと、ウォーキングを1時間20分。
それでも、1万4千歩、いきます。



さて、今日は、ぱぱっちの誕生日の日です。
でも、貧乏は我が家

ままっちの時と同様、普通の生活…です。
楽しみがないって言ったらそうだけど、まあ、屋根のある家

ネコさんと暮らせることだけで、満足ですわ

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