こんにちは、仙台は晴れて気持ちのいいお天気です。シャクナゲの花付きがよく、ピンクの花が満開です。体重の方はただいま停滞期に入っていて、ここ一ヶ月ぐらい横ばい状態です。でも増えずにこらえています。微量ですが気がつくと減っています。一年前に比べると7㎏減りました。
とっても久しぶりにヨドバシでお買い物しました。やっぱりおやつです。それとドリンク。
ミツカンのビネグイットが美味しくて、疲れもとれるみたいで気に入っています。6倍濃縮タイプのお酢ドリンクで、3本買っちゃいました
カシスいりは、透明のボトルに入れて持ち歩くとすごく綺麗な色だからウキウキします。それから、チアシードゼリー。以前書きましたがセブンで売っているあの美味しいゼリーです
冷やすととっても美味しいです。ヨドバシさんありがとう。このごろお菓子を我慢したり食べたりの連続でしたが、このセットであれば安心。さすがに何回もダイエット挫折を繰り返しているだけあって、今回は挫折前にちょっと調整する小技を使いつつ、まだがんばっています。オートミールもかなり役立っています。運動もちゃーんと続けています、ちょっとですが･･･。
