atushiのスープ

今日は七夕最終日です！仙台のまちは大勢の人で賑わっています。駅近はお土産を買う観光客で混雑しています。私のおすすめはやはり白けんの笹かま。味も食感も最高です🤗

さて、タイトルのお話ですが、ここにきて増加を食い止める必要に迫られていて、実行にうつすことに。

最近の数ヶ月は食べたいだけ食べていたような😅

第一に食事を見直しましょう‼️

atushiさんは頼りになります。新たに本を買い、早速今朝の朝食から作りました。厚揚げとチンゲン菜のスープでしたが、お酢とらっきょうをつかい爽やかでモリモリ食べられました。

つぎはどれを作ろうかな🐱atushiさんのレシピはどれも絶対美味しいので楽しみです😁

今日のデザート

こんばんは🐱連日の猛暑日でバテバテです🔥

そこで、今日はFloのフルーツタルトを食べることに。

なんて美しい彩りなのでしょう❗️

桃、キウイ、オレンジ、洋梨、パイナップル、イチゴ、ブルーベリーなどが盛り付けられどれも甘くてとても美味しかったです。桃は川中島のような食感で爽やか。

タルト生地も甘すぎず大満足のデザートでした。

研修レポート

この暑さの中、仕事で研修会に行ってきました。講師の方は３０代半ばの女性です。

会社の名前を背負ってプレゼンするのですから当たり前ですが会社の資料をそのままコピーして説明されても、はぁそうですかとしか言いようがない。

言葉づかいは丁寧でありながら めっちゃなどとおっしゃる。
講演をいろいろやっている方で受け答えが上手いなぁと思いました。

社会で順調に過ごして生き延びるには、挨拶と仕事への意欲が大切であると学びました🍀意外と、スキル、スピードではないことに納得しました🍀

彩りきれいな漬物

コリンキーを買ってきました。

やや大きめですが、皮もきれいで柔らかそう。早速漬物に🤗

材料は、きゅうり、コリンキー、ミニトマトです。
皮も種もおいしくいただきました🍀

今日のだし

今日のだし。材料は、きゅうり、なす、トマト、パプリカ黄色、福耳南蛮、大葉です。


粗微塵といってもそんなに細かくしないです。


調味料を混ぜ合わせてできあがり🤗いただきます❗️