香港から帰って、画像の整理と簡易解凍をしつつ、
通常の仕事をこなす日々を送ってますが、年齢と共に
目と体力がかなり衰えて作業がきつくなっております。
特に肩こりがひどくて困ってます。なので朝の運動は
外が雨でない限り続けております。これをするしないで
その日の疲れ具合が違います。現場仕事もいつまで
できることやら～～
私本人といたしましたは55歳まではなんとか現場に
立ちたいという希望があるんですがやや黄信号です。
とにかく長く続けるため、今は若いときのような無理
な仕事はさけて、徹夜もしないようにして、暴飲暴食
は絶対やりません。
特に飲食はかなり気遣っております。
昨日も渋谷での仕事でしたので、渋谷でよく利用する
ジューススタンドでちょっと一杯↓
コレを飲むと身体の中を洗われるような感じで、癖に
なっております。渋谷駅＝青汁です。
先々週の香港でもコーヒーより↓でした。
世界中どこもかしこも健康志向なので、この手の
飲み物は簡単に手に入ります。ちなみに写真は
ヒーリングジュースで生姜や瓜なんかが入って
ました。
そして目を休めるため、数少ない都会の癒し空間
〝川〟をボーッと眺めるようにしております。コレを
眺めていると、暫し 頭の中が空っぽになります。
小さな頃からそうなんですが、私の趣味の一つが
川沿いの散歩であります。今までいろんな場所に
住みましたが、時間があると、自然と足が川に向か
います。
