ちょっと高いので

先週は仕事が混み混みでお外で食べる

ことが多くて、食生活は乱れるはわ、

運動も出来ないわでやや健康面で

不安が、、、、、、、、

血圧も高めでした。

さらに今週も地獄が待っている。

さらにさらに夏日で日中お外へ出るのは

やや危険（＠～‘）

このまま続けると数か月後には倒れるかも。

というわけで昨日から散歩は夕方遅くなって

から行くことに変更。

年も年ですから無理しちゃあきまへん。