仕事が混んでいるから、自分じゃ
なかなか健康管理が出来ない。
自分の体を気遣う余裕がない。
だから家内が考え作ったものを
こちらは考えずひたすら食べる毎日。
仕事がひと段落ついたといっても
日々の仕事は山ほどある。
よって不健康は大敵。
自分の一番の敵は自分である。
なーんてね～～
とにかく不摂生はやっちゃいけへん。
昨日は一杯飲んだんで今日から
また我慢の子ですね。
で、今日の健康は、クルミです。
なんでも クルミはかなり身体に
イイらしく、家内はいつも業務スーパーで
大量に調達し、フライパンで炒っておいてくれる。
これをコーヒーと一緒に食べている。
別に嫌いでもないから、健康のために
ひたすら食う！ンだ。