走れた！

曲げることも伸ばすことも出来なかった昨年一年。
走ることはおろか歩くこともままならなかった。
膝は長年の仕事による極度の負荷により随分と
痛めたようだ。　
一昨年末、歩けなくなって昨年は仕事に影響が
大きかったが、昨年末から回復に向かい
今年初めには恐る恐るではあるが少し走れるよ
うにもなった。
しかしまだ、膝の違和感は残ってもいるし
完璧には曲げることはできていない。
歩くのも長時間は無理である。
でも確実に、着実に良くはなっている。
年齢が年齢だから、完治はありえないことなど
重々承知している。
そんな状況ではあるが、今日久しぶりに
軽く400メートルのランニングが出来た。
無理は禁物だが、昨年100日間寝たきりで
他界した叔父の事や若くしてこの世を去った
友人たちのことを考えていたら、このままで
沈んでいくことは嫌なんで、治して走りたかった。
今日久しぶりに走ってみて、身体の中身が
変わったような感覚を覚えた。
走れるということはイイことだ。

酒煙草なんかやっとる場合ではない。
健康第一！！


でも少しはいいかなぁ～～～～