今朝は20℃きって体育の日らしい
運動日和。
まずは仕事前にトレーニングです。
今日も常連さんに混じって元気よく
運動してたら、
お仲間が「辛いですよね～」
と、初めて声かけてきて私も
「そうですよね～」
と、応えて暫く話していたんだが
お仲間は昨年より15キロも減量した
んだとか。
昨日もこのブログで書いた方なのだが、
健康診断で医師にあれこれいわれて
やり始めたそうで、私と症状は似ている。
ずいぶんと痩せたんで、
私が「うらやましい」と言ったら
お仲間は「標準体重にするにはもう10キロ
痩せないと」
私からみれば十分健康体のように
映るんだが、もう少しがんばって痩せるようだ。
私はというと、ここ数ヶ月で逆に太ってる
んで、いかがなものかと、、、、
もうちょっと頑張らんとね～♪