今日は完全なるオフです。といってもやることはいろいろ
ありますが、今日ばかりは一日自由の身にしました。
まずは朝の空をおがんで↓
何かすることがあるとどうしてもやらない我が身体のメンテ
ナンスに着手。いつも息子がお世話になっている個人開業
医さんのところへ足を運びました。徒歩3分とお近くなんです
がなかなか行く気にならないんですね。歳も歳ですからいろ
いろとガタがきておりますから早く行くに越したことはないん
ですが、、、
とにかく気になる個所はお医者さんに聞くのがイチバンです。
普段であれば早朝すぐに行くのですが、今日は余裕がある
ので朝の診療受付終了間際に入りました。
終了間際だと、人も少なく待ち時間も数分で意外と早く診て
もらえて、診療に行ったという感覚がありません。
結果は後ほど。
そして今日は贅沢にお昼の3時からトレーニングです。
時間もあるのでのんびりと空を眺めながらのトレーニングです。
というよりはリフレッシュですな。
今日から一段と冷え込み、葉も落ちて冬の様相ですが、私に
とってはこれぐらいがちょうどいい感じです。腹筋台にねっころ
がって風に当たりながら雲を眺めていると気分は最高です。
その台に落ちていたドングリです。
