甘く見てしまった

早朝散歩は復路で雨が降り出した。 出掛けにアメッシュを見ると南東方面が降雨となっており北東に向かっているようだ。 雨域が狭いので大したことないだろうと傘の持参はしなかった。 結局、そこそこの冷たい雨に見舞われる。甘かった。 で、午前中の散歩は念のため傘を持参するが外れ。 昨日と同じ浅川を平山橋で折り返すコース。 今日は程久保川を少し歩く。 １時前に帰宅する。 窓際にミューちゃんの人待ち顔の姿を . . . 本文を読む

面白くないと言われてもね

今朝、家内に最近は「散歩のみ」の一言で、と言われた。 一言、言わせてもらえばこの二日間のことに過ぎない。 「散歩のみ」の一言で私の心境がどういう状態かを端的に表している、と思う。 まぁ、笑って胡麻化しておく。 早朝散歩は涼しくなってきて快適だ。 大気が澄んでいるのか富士も遠望できた。 ここんところ早朝散歩ばかりだったのだが、少し反省して二度散歩に出かける。 コースは交通量の少ない遊歩道にしたい . . . 本文を読む

昨日と変わらず

早朝散歩のみ。 ------------------------ 本日の歩行：16,456歩 距離：13.2km 消費カロリー：599kcal 脂肪燃焼量：42g 歩行時間：2時間14分 活動量：11.1Ex . . . 本文を読む

早朝散歩のみ

今日は早朝散歩のみ。 ------------------------ 本日の歩行：16,359歩 距離：13.1km 消費カロリー：583kcal 脂肪燃焼量：41g 歩行時間：2時間11分 活動量：10.6Ex . . . 本文を読む

お彼岸には早いが墓参を

今朝は夜半の雨はあがったが台風の余波と思われる風が強い。 今日は鎌倉に墓参を予定していた。 風もそのうち弱くなるだろうと予定より電車１本遅らせて６時前に家を出る。 乗継も順調で鎌倉から霊園までのバスも渋滞もなく８時には着く。 藤沢への車中からは台風一過の晴天で富士山が遠望できた。 家内がお墓の掃除をしている傍ら駅の売店で買った発泡酒で喉を潤す。 そのうちしたのこどももやってきたのでライター . . . 本文を読む

終日の雨

台風１８号は関東圏では直接の影響はなさそうだが台風に刺激された秋雨前線で終日の降雨である。 朝起きて窓を開けると雨なのでいつもの早朝散歩は中止。 久しぶりにラジオ体操で運動したことにする。 それから定例の立川流上野広小路寄席も出かけるのが億劫になり中止する。 こうして予定がバタバタと狂い始めて気分はのんびりモードになる。 夕食は気温が涼しいこともありしゃぶしゃぶとなった。 鍋物が嬉しい季節に . . . 本文を読む

午後から降り出した

早朝散歩。涼しい。 午前中は地域活動で打ち合わせ。 午後からはのんびり過ごす。 台風１８号は九州付近をゆっくりと進路を北から北東へと向かう様相。 前線が刺激され関東も午後から雨が降り出してきた。 夜はミュウちゃんの横で１時間ほどうたたねしてしまった。 風邪をひかぬよう気をつけねば。眠い。 ------------------------ 本日の歩行：18,248歩 距離：14.5km 消 . . . 本文を読む

夕方になりようやく

早朝散歩でなんだか一日が終わったような気分。 日中はミューちゃんの食餌の世話をしながらのんびり過ごす。 午後の3時過ぎになってようやく取組開始。 超スロースターターである。 気力とか頑張りがきかないなぁとため息。 ------------------------ 本日の歩行：16,519歩 距離：13.1km 消費カロリー：572kcal 脂肪燃焼量：40g 歩行時間：2時間14分 活動量 . . . 本文を読む

通院

昨夜は眠かった。 何度もミューちゃんに居間の床で寝込むのを起こされた。 私の頭に頭突きするんだ。 気遣いが嬉しいね。 今朝はいつも通り起きて早朝散歩。 10時に先週の結果の説明を受けに歩いて通院。 変わらないですね、で終わり。 別に治療しているわけではない経過観察なので当然なのかも。 悪化したとしても治療法があるとは聞いていない。 念のための検査を追加指定される。 来月ならまぁいいか。 帰りも . . . 本文を読む

散歩のみ

いつもの早朝散歩。 ほかにこれといって書くこともなし。 眠い・・・ ------------------------ 本日の歩行：16,274歩 距離：12.8km 消費カロリー：594kcal 脂肪燃焼量：42g 歩行時間：2時間10分 活動量：10.9Ex . . . 本文を読む