仕事とはいえ結構歩いた

予定では外回りの用事が多い。
ひとつひとつ片付けていく。
しかしながらひとつポカをしてしまった。
昼食はそこそこに済ませて午後も2回ほど外回り。
ついでに大回りして失態の埋め合わせをする。

結果、結構な歩数になった。
決して意図して歩数稼ぎをしたわけではない。
ようやく椅子に落ち着いて内務の雑務を片付ける。

風もそこそこあり寒かったが歩いていれば温まる。

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本日の歩行：20,034歩
距離：15.6km
消費カロリー：653kcal
脂肪燃焼量：46g
歩行時間：2時間2分
活動量：8.1Ex