昨日とは打って変わり蒸し暑い

天気が変わりやすいからか体調を崩す人も多い。
私は温度の変化に鈍感なようであまり気にしない方だが、
年を取ると温度変化に気づかず熱中症になる老人も多い。
だから温度変化に鈍感というのはある意味リスクでもある。

今日は大栗川経由で府中四谷橋を渡り多摩川左岸を歩く。
湿気が多いようで爽やかさには程遠い。
府中四谷橋から望む稲城方面は靄がかかってうすぼんやりしていた。


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本日の歩行：16,745歩
歩行距離：13.1㎞
消費カロリー：735kcal
脂肪燃焼量：53g
歩行時間：2時間1分
活動量：12.5Ex