こどもたちを見送りに羽田へ

早朝散歩を気持ちよく遂行。
9時半過ぎに浅川の平山橋折り返しで1時過ぎに帰宅。

午後はしばらくのんびりしてから家内と羽田空港行きバスに乗る。
思いのほか高速は順調で予定より早く着く。
空港ビル内を歩き回り8時にこどもたちと待ち合わせる。
甘味処で軽く。
赤ちゃんは元気だ。
テーブルに手をとんとんとたたいてピアノ演奏のまね。
うえのこどもは芸をひとつまた覚えたと久しぶりに会えた喜びを。
30分ほどで検査ゲートに向かい別れる。
今度は家族帯同なので良いことだと思う。

帰りも順調で10時過ぎに帰宅する。

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本日の歩行：44,455歩
距離：34.1km
消費カロリー：1,394kcal
脂肪燃焼量：99g
歩行時間：4時間51分
活動量：24.8Ex