降雪後の散歩は迷わず--＞CRへ

【浅川ＣＲ】

昨夕カラカラという音に窓を開けると
小粒の霰が降っていた。
そのうち雨に変わったが今日未明には
雪になったようだ。
私の起きる時間には雪も止んで屋根や
路面に若干の雪が積もっていた。

8時頃には雲は晴れて陽射しも出てきた。
木陰や日陰の道には雪が残っていると
思われたので散歩は浅川、多摩川のCRが
良かろうと8時半頃に出かける。

川沿いは風があると思われるので1枚多く
着込んで防寒対策とする。

府中四谷橋のところを左折し浅川CRに向かう。
CR上に雪は残っていないが路面はまだ
乾ききらず周りより低いところには水たまり
となっている。

快晴の天気だが大気は湿気を含み、それでも
富士はそこそこ遠望できた。

新井橋を渡り日野市クリーンセンターの先から
多摩川右岸CRに入る。
今回は日野橋を渡り左岸CRへ移り府中四谷橋を
渡って11時半頃帰宅する。


【中央高速と富士】

お昼は相も変らぬラーメンを作り食べる。
先日の税務申告の還付通知がきており申告通り
だったようだ。
でも、液晶テレビの購入資金には程遠い。


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本日の歩行：18,699歩
歩行距離：13.9㎞
消費カロリー：575kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間6分
活動量：10.5Ex