曇天蒸し蒸しの陽気で汗をかく

【都立桜ヶ丘公園】








朝と日中の散歩で疲れが溜まってきた。
東海地方は昨日梅雨明けで関東地方もいよいよかな。
蒸す陽気だが早朝散歩をしてくる。

日中も曇天のようなので9時過ぎに散歩に出かける。
松が谷散歩道周辺を歩いてから唐木田に抜ける。
富士見通りを過ぎ一本杉公園でお昼休憩にする。
少し雨がぱらついたが大したことないので多摩東公園へと向かう。
そのうち雨は止み日差しも出てきて蒸し暑くなる。
大谷戸公園へと下り乞田川の行幸橋を渡り2時半過ぎに帰宅する。


夕食は、具だくさんのそうめん。
デザートは、苺大福を半分こ。

したのこからての字の鰻が届けられた。夏の熱さ対策に効がありそう。ありがとう。

八王子アメダスでは、最低気温22.5℃　04:47、最高気温33.9℃　16:14の真夏日であった。
昨日は夜になり気温が下がり日付の替わる頃に最低気温23.7℃となった。
日中は曇天ながら湿度が高く風も弱いので蒸し暑い陽気だった。

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本日の歩行：49,182歩
距離：38.3km
歩行時間：8時間09分
活動量：22.4Ex
消費カロリー：1,413kcal
脂肪燃焼量：201g

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朝の府中四谷橋。



大塚東公園。


乳母が谷公園。


富士見通り。


一本杉公園。