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【大栗川 さんもり橋から】
早朝散歩をし午前中は地域活動。
孫が正月以来の来訪。
一緒にそうめんを食べる。
午後は遊び相手を務める。
夕方一緒に散歩をする。
3㎞ほど元気に歩く。
夕食も家内がたくさん用意してくれた。
元気一杯の孫にまごまごしてしまった。
午後にしたのこから届け物。
これまた楽しみだ。
ありがとうね。
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本日の歩行:28,719歩
距離:23.2km
歩行時間:4時間33分
活動量:13.0Ex
消費カロリー:822kcal
脂肪燃焼量:117g
早朝散歩をし午前中は地域活動。
孫が正月以来の来訪。
一緒にそうめんを食べる。
午後は遊び相手を務める。
夕方一緒に散歩をする。
3㎞ほど元気に歩く。
夕食も家内がたくさん用意してくれた。
元気一杯の孫にまごまごしてしまった。
午後にしたのこから届け物。
これまた楽しみだ。
ありがとうね。
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本日の歩行:28,719歩
距離:23.2km
歩行時間:4時間33分
活動量:13.0Ex
消費カロリー:822kcal
脂肪燃焼量:117g
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