この夏は暑い日が続いた。
それだけに晴れた日も多く散歩に
出ることも多かった。
帰省中も飲むだけではなく
常の習慣の継続に心がけたので
1日10㎞の目標を達成できた。
8月 456,943歩 345㎞ 28日
7月 507,287歩 377㎞ 27日
6月 463,141歩 354㎞ 25日
5月 462,565歩 371㎞ 23日
4月 446,157歩 332 . . . 本文を読む
【今日のお昼ご飯はこれ】
今年初めてのとうもろこしを食す。
レンジでチンの極意はこれを参考にした。
「とうもろこし」・失敗しない簡単なゆで方・
電子レンジ活用のポイント・早くて便利・実験と結果
ラップを巻いてレンジで5分。
熱が冷めてから塩をまぶしていただきました。
デザート その１
白イチジクというらしい。
手が汚れるのであまり人気はないかも知れない。
イチジクを食べるなんて本当に久 . . . 本文を読む
【長池公園南入り口付近の上り坂】
今日で夏休みも終わり。名残惜しいなぁ・・・
と、いいつつ明日から秋休み（なんのこっちゃ）。
本当にお気楽脳天気な日々なのだが
行く夏を惜しんで今日は少し長時間歩いてみた。
昨夜も相変わらず蒸し暑かった。
今朝も蒸し暑さが残っている。
7時過ぎに散歩に出る。
空が曇っていたので念のために折りたたみ傘を
バッグに入れる。
なんだ外の方はそれほどの蒸し暑さでは . . . 本文を読む
ランキング
このブログはお知らせメール設定がOFFになっています。
