トレーニング？的な

今日は仕事終わりでラン
今週は日曜サッカー、月曜筋トレ、火曜ラン
水曜筋トレ、木曜ラン、金曜筋トレ、土曜ラン
なかなか頑張りました

っていうか
いつ働いてるん？的な

今日は身体が重くて
スピードが上がりませんでしたが
いつものルーチンのコースを走り切れました

って事で

久々に鏡川の南側まで行きましたよ

いつもより15分くらい遅かったけど
逆にいつもより15分も長く走れたって
ポジティブに捉えることにしました

何故こんなに身体が重いかって
昨夜は久々に緑波さんにお邪魔したからに他なりません

2度目ましてのTomintoul 14年
華やかです

チャーム的な物は

あれ？これさっき食べたような・・・的な

お久しぶりなマスターは
ちょっとコロナ太り的な感じで
お金持ちな雰囲気になってました

本社の方々が来られてまして
久しぶりに大魔王と再開しましたが
逆に彼はジム通いでお腹がスッキリしていました

そして仕上げに

Old Ballantruan 10年
なかなかピーティーでしたよ

これで帰るつもりでしたが
久々の大魔王との会話が楽しくて
ついつい

本物のアイラにも手を出す的な

ま、これじゃ身体重くて走れんわね

アルコールのダメージが残った状態で
サッカーできるようにトレーニングしたって事で