昨日は年一回の健康診断
体重3kg減
血圧まずまず
朝は飲まず食わず
終了後
だったん蕎麦
早くバリウムを体から出してしまいたい
江戸東京博物館のレストランで
遅い昼食
ミートソース
スパゲティは久しぶり
書の名宝展をみてから
一休み
で
白玉抹茶ぜんざい
帰宅して
夕飯に
トマト
西瓜
茗荷と胡瓜の梅酢漬け
牛肉・玉葱・しめじ・えのきのスキヤキ風
ちょっといい気になり過ぎた
今朝
あせる
で
朝食はニンジンジュースだけ
お腹が鳴っている
体重3kg減
血圧まずまず
朝は飲まず食わず
終了後
だったん蕎麦
早くバリウムを体から出してしまいたい
江戸東京博物館のレストランで
遅い昼食
ミートソース
スパゲティは久しぶり
書の名宝展をみてから
一休み
で
白玉抹茶ぜんざい
帰宅して
夕飯に
トマト
西瓜
茗荷と胡瓜の梅酢漬け
牛肉・玉葱・しめじ・えのきのスキヤキ風
ちょっといい気になり過ぎた
今朝
あせる
で
朝食はニンジンジュースだけ
お腹が鳴っている
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