はじめまして

今日からブログを始めました。

昨年、病気で手術を受け、今年は足の怪我をしてしまいました。

どうしたら健康に過ごすことができるかを日々考えて生きていきたいと思います。

「病気にならない生き方」に出会って、今までの私の中の常識が覆されました。

健康のために、腸相胃相をよくするために、どう生きていくかを記録していきたいと思っています。


よろしくお願いします。