三体五字三行３枚目

文部科学省後援毛筆書写検定１級

第一問

夜深名月孤

三体五字三行２枚目

文部科学省後援毛筆書写検定１級

第一問

萬里無片雲

三体五字三行１枚目

文部科学省後援毛筆書写検定１級

第一問

我愛夏日長

もっと食べていた～

夕べは
健康診断が終わったので
気を許して
あのラスクガーリック味も
味見していた～

朝食はニンジンジュース

昨日は年一回の健康診断
体重３kg減
血圧まずまず

朝は飲まず食わず
終了後
だったん蕎麦

早くバリウムを体から出してしまいたい


江戸東京博物館のレストランで
遅い昼食
ミートソース
スパゲティは久しぶり



書の名宝展をみてから
一休み
で
白玉抹茶ぜんざい


帰宅して
夕飯に
トマト
西瓜
茗荷と胡瓜の梅酢漬け
牛肉・玉葱・しめじ・えのきのスキヤキ風

ちょっといい気になり過ぎた



今朝
あせる

で
朝食はニンジンジュースだけ


お腹が鳴っている