10月18日(月)食生活改善推進員東大芦支部(食改さん)による健康づくりのための「歩け歩け」が行われました
今回の参加者は10名。
午前10時、芦の郷公園をスタートです
空も晴れ渡り絶好のウォーキング日和
おしゃべりをしながらゆっくり歩きます
ゴールまであと少し
お菓子を食べて一休み
この後折り返してスタート地点に戻りました。
今回は約3㎞のコースを歩いて約7,000歩!
一万歩には届きませんでしたがたくさん歩きました。
みなさん、きれいな景色を眺めながらウォーキングしてリフレッシュできたようです