フラとヒーリング

昨年１１月に参加した東京フラフェスティバルのワークショップで、雑誌「Hula le'a」の取材を受けた話は以前しましたが、掲載された本が届きました

１２日が発売なので、フラが好きで買っている方はぜひチェックしてくださいね～

本当にマメのように小さい写真ですが、３人のうち真ん中が私です
３人の名前の順番が間違っていたのですが、まあそのくらいは、ね


ところで、この雑誌の中でフラとヒーリングについての記事が載っていました
フラは魂と心と体のバランス、すなわち癒し

癒されるということは、魂と心と体のバランスが良い状態で保たれるということなんですね
良い状態に保つのために、自分の内部に秘めた心休まる場所を常に保つということ。
つまり自己の内面に精神的なバランスをもつこと・センタリングが必要なのです

外界から受ける刺激や打撃、いろいろな事に影響を受けない内面的な部分を持つということ、そしてバランスを持つことが心の安定に繋がります
フラを習うことで、このことを自然と学んでいるんですね

私は色を通して、みなさんに癒しのパワーを感じてもらいたいと思っています
昔の私は内面の心の奥のバランスを保てる場所を持っていなかったので、それはもう外界に惑わされ、ぼこぼこになってしまったことも多々ありました
私自身、色を通してヒーリングしてこれたので、色の力は絶対人生の中で何かしらヒントになると確信しています


フラからヒーリング効果が期待できるのは納得。
そして色からヒーリング効果が期待できるのも事実
客観的に自分を見ることでセンタリングがしやすくなります

カラーセラピーというと、少しスピリチュアルっぽくて敬遠される方もいらっしゃいますが、きちんと心理学をベースにしたもので行っています。
興味を持ったら、まずは体験してみてくださいね


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