2019年6月15日(土)今はむくもりだが雨の予報。

2019年6月15日(土)、夜半から降った雨、今はやんでいる。しかし今日は一日、雨という予報である。今日はケアハウス行。今朝、私の食べたものはご飯150カロリー、豆腐とひき肉の煮こみ、大根の煮付け、梅干1個、トマト、200カロリーである。
豆腐とひき肉の煮こみは私が作った。私は豆腐と厚揚げの煮こみが好きだが、夫はこうなると食べないので、ひき肉にすると食べている。美味しかった。整腸剤を飲んで酸化マグネシュームの投薬をやめると、腹痛もなく便も頻繁にでなくなった。整腸剤は柔らかい便を固くしていると、リハビリの先生はいっていた。昨日夕方に便がでた、便はまだ柔らかい。整腸剤を飲まないといけない。
今日はケアハウス行でぼんやりしたいので今日はこのへんで。写真は今、雨がやんでいて日差しが少し部屋にさしていたところを撮影をした。午前7時50分撮影。