２０２０年４月３０日「木」晴。４月も今日で終わり。新型コロナウイルスに脅かされて４月も何をしたのか、思い出せないままに日は過ぎていった。明日から５月１日、いつもなら。メーデーも各市町村で行われているが、今年はないだろう。奈良県の感染者も８０人を超えた。今日は朝９時半に看護師さんがこられる。今朝、食べたもの。ご飯は１８０カロリー。夫は卵焼き２個もしたのでカロリーが多い。マカロニサラダ、みそ汁は豆腐と . . . 本文を読む
２０２０年４月２９日（水）今日は昭和の日で祝日である。以前は天皇の誕生日で、緑の日になって、いまの昭和の日になった。今日から、本格的に祝日、９連休の人もいればもっと長い休みの人もおられるだろう。
今朝はブログの書き込みが遅くなった。朝食後、夫はまた筋肉とこんにゃくを購入してきたので、朝から筋肉を電子レンジで加熱、その間にこんにゃくも湯がいて、煮つけをした。マカロニも電子レンジで加熱してきゅうりを入 . . . 本文を読む
２０２０年４月２８日（火）晴。気温は髙くなる予報だが朝は気温が低いのか足元が冷たい。パソコンの下のホートカッペットに足を載せているのに、なかなか温まらない。今日は外来診療で病院行きである。午後からの予約である。
今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、大根とタラと厚揚げの煮もの、市販のオクラと鶏肉のささみ和え、焼鮭とウインナーソーセージ、塩昆布で３４０カロリーである。今日の夕食、病院のコンビニのアジ . . . 本文を読む
２０２０年４月２７日（月）晴。いい天気なのにコロナの終息は見えない。ほんまにしんどいな。今朝、食べたもの。ご飯は１６０カロリー。鯖と白菜の味噌煮込み、生姜入りの薩摩焼、明太子、キャベツと塩昆布の和え物、ごぼう天で３２０カロリーである。
今日は朝９時半にリハビリの先生、午後３時前後に看護師さんがこられる。今朝、奈良新聞の投稿欄、雑記帳に私の投稿原稿が掲載された。先日、同級生が送ってくれた南山城村の野 . . . 本文を読む
２０２０年４月２６日（日）晴。今日も晴れている。しかし夕方６時頃、雨の予報が出ている。昨日はケアハウスに行った。昼食のご飯はお茶わん半分、エビマヨネーズ、ニラ玉、中華サラダ、みそ汁はたまねぎとわかめで４５０カロリーである。久しぶりに皆と会って話して午後からはソフアに座ってぼんやり過ごしていた。
今朝、食べたもの。ご飯は２００カロリー、白菜とサバの煮つけで私は白菜だけ食べた。ウインナー、ごぼう天、塩 . . . 本文を読む
２０２０年４月２５日（土）晴。今日はケアハウス行である。昨日はブログ、掲載をしていない。一昨日の夕食時、いつも服用する大事な薬が少ないように思って調べてみると、何日間か足りない。これは飲まないといけない。とりあえず看護師さんに連絡すると、こちらから外来診療の病院に電話しても対応してもらえない、ということで、私が市立奈良病院に電話をした。とりあえず、明日「ということは金曜日の昨日の２４日」、９時には . . . 本文を読む
２０２０年４月２３日（木）晴。しかし気温は昨日に続いて低い。足が冷たい。明日も寒いらしい。昨日は小松菜と高野豆腐と薄あげの煮つけをした。おいしかった。今日は午前１１時に看護師さんが来られる。昨日、夕食後、私はとんでもない間違いをしていた。台所の流し台の下の敷物が汚れていて何度か、磨くが納得したとれかたではない。ふっと思い立った。流し台の排水に蓋をして水を張ってキッチンハイターを入れた。これで汚れが . . . 本文を読む
２０２０年４月２２日（水）晴。新型コロナウイルスの感染者、奈良県で昨日１日、９人が発症、７３人になった。いつおさまるのか計りしれない。本当に恐怖である。奈良県知事は学習塾も閉鎖指示をしていた。女友達、いつ塾を閉鎖しなければならないといっていたので、おそらく閉鎖になるだろう。家でじっとしていない彼女、辛抱もあるので乗り越えていくだろう。私も極力、外出は外来診療とケアハウス行だけにしている。
昨日は牛 . . . 本文を読む
２０２０年４月２１日（火）晴。気温は高いのか、台所で作業をすると汗をかいた。朝食後、こんにゃくと筋肉の煮込みの作業をした。夫は食べたいのか買ってきた。朝食後の器をつけて鍋にこんにゃくほいれて湯がいていく。この間に筋肉はレンジで加熱をする。そして洗い桶につけたお茶わんを洗っていく。電子レンジでの筋肉の加熱は初めてだができた。これから電子レンジで加熱ができる。こんにゃくは適当に切って筋肉は水洗いをして . . . 本文を読む
２０２０年４月２０日（月）朝、さきほどまで曇っていた。雨はやんでいた、それが８時前から陽がさして晴れてきた。今日はこれから晴になりそうだ。
昨日、えのきに梅肉和えをしょうと思った。、えのきをさっと湯がいてチューブ入りの梅肉をいれた。みりんを入れた、砂糖も少しどお思って私がいれていた紅茶の空き缶のところに砂糖がはいっていると思ったら塩だった。塩辛い。仕方がなく水洗いをした。なんとか食べられたが、納得 . . . 本文を読む
