2024年8月2日（金）晴。

2024年8月2日（金）晴。 

今日で猛暑日7日間連日という。これは体調を崩しそうだ。異常気象だろう。毎日の空、雨は降らない。熱中症になっている人も多いという。私はカロリーが少し多くになっても食べるようにしている。食べることは生きることである。 

今朝、食べた物。ご飯は170カロリー、味噌汁はチンゲン菜・ネギ・えのき・大根・人参・麩・わかめ入り。今朝は玉子焼きを食べたくて焼魚はやめて玉子焼きを作った。これがまた焼魚と違ってカロリーが多い、焼魚は1切れを半分にして夫と分けている。玉子焼きは油をひく。大さじ1杯で80カロリー、玉子2個で160カロリー、1個で80カロリーになる。ほうれん草のおひたし、市販の総菜、ゴボウのきんぴら、先日、ゴボウの安売りが広告にでていたが、きんぴらにするのが面倒で買わなかった。スーパーは売れ残ったごぼうできんぴらにして販売したようだ。美味しい。柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で400カロリー。 

写真は今朝、4時48分・6時22分に撮影した空である。昨夜のラジオ深夜便、五輪の中継はなくてラジオを聞くことができた。日本の歌・こころの歌は山上路夫さんの作品、作詞特集、最初は「世界は2人のために」。眼がしらに涙が滲む。現職時で京都を現場にまわっていた。民団の婦人会京都本部と一緒によく、活動した。当時は地方参政権獲得運動をしていた。京都の河原町の百貨店周辺でチラシを配布して宣伝をしていた。この現場を何度も取材をしていた。ふりかえると様々のことを思い出す。先輩にたくさんお世話になった。1人1人に電話をかけてお礼をいいたいがそんなこともできない。心の中で感謝している。瀬戸の花嫁、学生街の喫茶店、北国行きからなど知っている歌がたくさん流れたがメモをしていないので題名がでてこない。 

今日も五輪の中継がないのでラジオ深夜便を聞くことができる。 

今日はリハビリの先生の訪問、先生が来られるまで新聞を読むことにしよう。また。