２０２２年１月２４日（月）曇なのか雨なのかわからない空である。夕べ１時ごろまで雨が激しく降っていた。昼過ぎから降り始めて長い時間降っていた。今日はリハビリの先生と看護師さんの訪問である。今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、みそ汁はインスタントでワカメ入り、薄あげとねぎの韓国の酢味噌和え、キムチ、辛子明太子、鰯の味醂干し、ポテトサラダ、４００カロリー。
薄あげとねぎ、韓国の酢味噌で和えても美味し . . . 本文を読む
２０２２年１月２３日（日）曇。今日は昼過ぎから雨が降るという。雨が降るのか、パソコンの気温の表示は４度。昨日まで寒かった。２・３日、気温が緩むがまた寒い日が来るらしい。昨日は１月２２日、春を告げる、若草山の山焼きが行われた。花火は例年、１５分かだが今年はコロナ禍もあって５分の短縮の打ち上げになった。私はスマートフオンで撮るがうまく撮れないので３枚の撮影でやめた。長くベランダの戸を開けることはできな . . . 本文を読む
２０２２年１月２２日（土）曇。どんよりとした雲、今にも雨が降りそうに空、しかし雨の予報は月曜日である。今日はケアハウスを休んだ。オミクロンの感染、１月２０日で５０９人の感染者、今日は４５９人、少し減少したものの夫はまだ増えるという。夫は感染拡大にケアハウス行を躊躇していた。それでも私は行くといっていたが、昨日の夕方になってくると、ケアハウスの利用者、いつもより若干、少ない。やはりコロナ感染を恐れて . . . 本文を読む
２０２２年１月２１日（金）晴時々曇。寒い。１度、外の気温の最低気温、最高は５度である。今日は朝、９時半にリハビリの先生が来られる。今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、みそ汁は薄あげにしめじ、えのきに白菜、焼鮭にウインナーソーセージ、韓国の食材で岩ノリ漬け、ポテトサラダに縮緬雑魚で３６０カロリー。ポテトサラダ、今朝で食べてしまった。夫が美味しいと言っては朝食にも食べていた。ポテトサラダは案外、手間 . . . 本文を読む
２０２２年１月２０日（木）曇。今日も寒いという予報です。今日は「大寒」の入りである。明日になると少し気温が緩むという。今日は朝、９時にヘルパーさんの訪問である。昨日、友人からお手紙を頂き、そのお礼にメールをしていた。少しブログを書くのが遅くなった。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鮭、みそ汁はインスタントでわかめと麩入り。先日、私が作ったベーコンとしし唐と玉ねぎの入ったチヂミ、夫が昨年、 . . . 本文を読む
２０２２年１月１９日（水）晴。パソコンの温度の表示は１度、外は寒いのだろう。昨日も病院の外来診療に行くとき、日差しがでていたが、空気が冷たかった。起毛のチュウニックと起毛のズボンを買って着ている。これで寒くない。上の冬のジャケットを着なくて過ごせる。今日はリハビリの先生、所用で休み。介護支援者がこないので、朝から夕食のおかずを作った。パブリカを買ったものの、大きいパブリカ、固い。この間、炒めたが固 . . . 本文を読む
２０２２年１月１８日（火）曇。朝焼けはきれいに晴れの予想のように思えたが、今日も曇っていて寒いという。今日は午後から呼吸器内科の外来診察、年末の診察で難病が再発していた。薬を飲んであんなに、しんどかったのが元気になってきた。しかし今日の採血の結果を見ないといけない。パソコンの温度の表示は２度である。
今日は朝、８時４５分、ヘルパーさんの訪問である。それから帰られた後、夫は銀行に行ってくる。午後か . . . 本文を読む
２０２２年１月１７日（月）晴時々曇。パソコンの表示の気温は３度、今日から金曜日まで寒いとラジオでは言っていた。まだまだ温かい服装にしないといけない。
今日は朝からリハビリの先生、午後は看護師さんの訪問である。今日から一週間の始まり、介護支援者のお世話でまたバタバタしていきそうだ。明日は午後から呼吸器内科の外来診察がある。
今朝、食べたもの。昨日の夕食、牛肉が残っていたのですき焼き風の煮込みにし . . . 本文を読む
２０２２年１月１６日（日）晴。今日は小春日和、暖かい。朝、９時６分に朝の空を撮影、太陽がかなり上に昇っている。そして駐車場には日差しが差している。ずっと雪雲の暗い空だったが、今日は明るく日差しがさしている。今日は日曜日、骨粗鬆の薬、本当は朝5時の予定だった。夕食から12時間開けると5時になる。それが、4時1０分頃、トイレで目が冷めて、戻ってきてから湯たんぽの湯を入れ替えた。私の下着が小さい穴が開い . . . 本文を読む
２０２２年１月１５日（土）曇。雪が降りそうな雲、しかし奈良市は降らない予報である。寒い日が続いている。今日、明日は少し気温が上がるが、来週からまた寒波で寒い。ラニーニャ現象で、春までこの寒さが続くと新聞記事に書いていた。
今日はケアハウスに行く日である。
今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、タラと大根と白菜の汁、大根の千切りと厚揚げと椎茸の煮付け、えごまの醤油漬け、キムチはほんの少し、ウイン . . . 本文を読む
