2024年7月25日（木）曇時々晴。

2024年7月25日（木）曇時々晴。 

今日も高温多湿、暑さが厳しい。それでも夕べ、深夜から朝方まで寒く、夏の掛け布団、ベッドの足元に差し込んでいて伸びてこない。寒いのでエアコンの温度、1度上げた。朝方に下げた。 

昨日、毛布を洗ったものの、私1人で持つことができない。洗濯機に入れるとき、夫の毛布は重いなと思っていた。洗濯機、片方に寄り過ぎていると表示されせて止まっていた。そのままストップのボタンを押して毛布を洗濯機から洗面台に出すが重くて持てない。これは1人ではできない。9時半訪問のリハビリの先生に助けて頂くことにした。しばらくベッドで横になっていた。洗面台に置いた毛布、洗濯籠に入れた。入れたがやはり重くて持てない。 

リハビリの先生、9時半に来られて毛布の事情を話した。私は持てますという。それが、持てない。リハビリの先生、毛布は脱水ができていなくて水でビショビショになっていた。　これは毛布は持てないほど重いはずである。洗面所の床も水浸しになった。先生の靴下もビショビショになった。先生は毛布を洗濯機の中に入れて脱水を操作した。10分の脱水で先ほどと違って毛布が軽くなっていた。ベランダに持っていって干すことができた。洗面所に敷いたあったマットもビショビショ、これも洗うことになった。とりあえず、毛布は竿に干すことができてほっとした。 

洗濯ができていると洗濯機を見ると洗濯機は止まっていた。しかし脱水ができていなかった。洗濯機は片方に寄り過ぎて毛布の脱水が止まっていた。脱水が完了していないのにストップのボタンを押していた。洗濯が中途半端になっていた。夫が長く洗濯をしていたので、私は初歩的なことは忘れている。ショックである。この後、リハビリをした。準備リハビリと筋力アップをした。リハビリの先生に助けて頂き感謝である。 

夫の被っている毛布、まだ洗うものが1枚残っていた。昨夜も洗濯機に入れた。洗ったものを今朝、4時半にトイレにいったときに干した。これで我が家の毛布は全部洗った。後はカーテンを洗わないといけない。真夏になると洗濯で忙しい。 

空の写真、今朝、4時55分・6時21分に撮影。今朝、食べた物。ご飯は200カロリー、味噌汁はキャベツ、豆腐、大根、人参、玉ねぎ、麩、わかめ入り、ズッキニーのレンジで加熱した煮付け、里芋と豚肉とサンド豆の煮付け（今日で終わりになった）里芋1個のカロリーが高い（53カロリーもある）。焼鮭、佃煮塩昆布、柴漬け、牛乳で440カロリー。1作日からカロリーオーバ―、ウナギのカロリーが高い。後3切れの残り、今夕の夫のビールのあてにしよう。 

今日は11時に看護師さんの訪問、午後3時はヘルパーさんの訪問、買物がある。冷蔵庫にまだ食材がたくさんある。今日は買い物は少なくてすむ。よかった。 

これから新聞を読むことにしよう。また。