胃腸が疲れているらしい

ようやく体調が戻ってきたと思ったら
今度はお腹がグルグルして胃もたれ気味。
決して暴飲暴食していないのに何故？精神的なもの？
コーヒー飲んだだけでお腹いっぱい。
こういう日はおかゆだけにしとくべきかな。