老眼．．．？

この前の土日の出来事です。

宅配ピザを頼んだのですが、そのレシートを見ながらオットが
「あれ！？」
と悲鳴に近い声を出しました。

どうしたの？と聞くと「目の焦点が合わない！」って。
レシートを近づけたり離したりしているうちにある事に気付いた様子。

「もしかして老眼か．．．？」

え！？
もう！？

「だって離すと見えるんだよ～。近すぎると見えない！」って。

オットは極度の近視なのですが、近視の人って老眼出るのが
遅いと聞いたのですが．．．。
早い人は４０歳くらいから出るって聞いた事ありますが、
それは目が良い人じゃなかったっけ？

オットはコンタクトレンズをしているので、次に検診を受ける時に
お医者さんに相談してみるそうです。

コンタクトレンズで、老眼って人はどうなるんだろうなぁ～。
コンタクトレンズ付けた上に老眼用のメガネって事になるの？
う～ん、未知の世界．．．。

バトン頂きました

ＲＩＫＯさんよりバトン頂きました～。
またまた張り切って書いちゃおうと思います。

１【回す６人を最初に】

　えっと、毎度で申し訳ないのですが、
　私で終わりにさせて下さい～。

２【お名前は？】

　ＨＮはきょんちです。

３ 【年齢は？】

　３４歳。
　高校生の倍生きてるのか～と歳を感じる今日この頃。

４ 【ご職業は？】

　主婦＆ビーズアクセサリー作家（一度言ってみたかった：笑）

５ 【ご趣味は？】

　ゲーム。
　あとは家でゴロゴロと無駄に時間を過ごす事に
　ものすごい幸せを感じます。

６ 【好きな異性のタイプは？】
　
　笑いと怒りのツボが同じ人。
　常識があってクールな人が好きみたいです。

７ 【特技は？】

　特に思いつかないんだけど、しいて言うなら
　初対面の人とすぐに仲良くなれる事かな～。

８ 【持っている資格は？】
　
　そろばん、英検、情報処理、ワープロ（古！）、ビーズなどなど
　色々持ってますが、全く役に立ってませ～ん。
　ちなみに商業高校を出ているくせに　簿記は級ナシです。

９ 【悩みは何かありますか？】

　寝食いしん坊をどうにかしたい。

１０ 【好きな食べ物と嫌いな食べ物は？】

　好きな食べ物はタン塩、プリンかな。
　基本的に塩味の物が好き。
　プリンは例外でなんでか大好物です。

　嫌いな食べ物はウニ、イクラ、セロリ、アスパラなどなど。
　嫌いというよりなるべく食べたくないものという感じ。

１１ 【好きな人はいますか？】

　「好き」なら女友達にも男友達にもたくさんいますよ～。

１２ 【あなたが愛する人に一言】

　「愛してるよ～」

１３ 【回す人６人に一言！！】

　回す人がいないのでパスね～。

１４ 【最近買った物☆】

　ビリーズブートキャンプのＤＶＤ！！
　そのエクササイズに必要と思ってヨガマットも。

１５ 【理想のデートコースは？】

　お互いの家でまったり過ごす。

１６ 【恋愛を一言でいうと？】

　パワー！

１７ 【今まで年上と付き合った事ある？】

　年上の人が多かったです。
　今思い返してみたら、年下も同じ歳もありました。
　ちなみに今のオットは７歳年上。

１８ 【この気持ちだけは負けない！っての、何かありますか？】

　特にない～。

１９ 【あなたは一人旅に出る決心をしました。まず何をしますか？】

　一人旅ってのがまずあり得ないのですが．．．
　想像してみるとすれば、一人でも何も迷わないように
　現地の下調べを念入りにすると思います。

２０ 【あなたが本気で酔ったらどうなりますか？】

　ずっと前にヘベレケになった時は絡みまくったみたい。
　でもそれは一度きりで、たいていは眠くなります．．．。

２１ 【好きなお笑い芸人は？】

　所ジョージ。
　ってお笑い芸人でいいの？

２２ 【あなたを動物に例えると？】

　なんだろう？ナマケモノってとこか？

２３ 【山田さんのいいところは？】

　友達の山田さんとは滅多に会わないんだけど
　いざって時にお世話になってます。

２４ 【最後の発信履歴は誰？】

　知らない番号だった．．．。

２５ 【じゃあ最後の着信履歴は？】

　親友のＭ。

２６ 【じゃあ最後にメールをやり取りしたのは誰？】

　ビーズの生徒さん。

２７ 【じゃあ、アドレス帳の２７番は誰？】

　ビーズの講師仲間の一人。

２８ 【携帯の送信済メールの中で一番古いものは誰宛て？また内容は？】

　鳥友達のしょうさんでした。
　新しい鳥さんをお迎えした事に驚いてる内容でした。

２９ 【またまたアドレス帳の２９番目は誰？(笑)】

　ビーズの生徒さん。

３０ 【自分のチャームポイントは？】

　大きなお目目かしら☆

３１ 【何フェチ？】

　物を食べてる時、耳の下の間接．．．顎関節？
　あそこがクキュクキュしてるのを見ると
　何故かキューンとします。

３２　【これは自分だけじゃない？？て思うことは？】

　特に思いつかないなぁ．．．。

３３　【今から１時間前は何してた？】

　「攻殻機動隊」のＤＶＤ見てました。
　タチコマ可愛いなぁ．．．。

３４　【映画館行くとき、ポップコーン食べる派？食べない派？】

　映画館では何も食べないです。
　飲み物も飲まない事が多いです。
　途中でトイレに行きたくなったら困るんだもの～。


以上でした～。
ＲＩＫＯさん、最後にしちゃってゴメンね～。

入隊一週間

ビリーズブートキャンプに入隊して一週間が経ちました。

えー、毎日真面目にやっていた訳ではなく。
一日おきにエクササイズしてきました。

１・２回目は基本プログラム、３・４回目は応用と腹筋プログラムを
セットで行ってみました。

で。

結果、お腹が締まってきましたよ～～。

「これでもか！！」ってくらい同じ筋肉ばかり使うエクササイズが続くので、
当たり前の結果かもしれません。
いやー、ほんとにキツイんですよ、ずっと腹筋に力入れっぱなしとか、
腕上げっぱなしとか、膝曲げっぱなしとか。

おかげで先週はどこかしらが常に筋肉痛。
でも「効いてる効いてる！」ってちょっと嬉しかったりして。

ちなみに体重と体脂肪率はあまり変化はありません。
もともと太ってるという訳でもないのでこんなもんでしょうね。
体脂肪率なんてその日に食べた物でも変わるし、
私なんか友達と会って喋りまくっただけでも２％は落ちますからね～。
どんだけ体力使って喋ってんだって感じですが。

ウエストサイズもちゃんと計ってなかったので比較出来ず。
それでも腹筋周りは明らかに締まってきてます！
特に腹筋の上のほう。
てろんとした柔らかいお肉ちゃん達が減ってきてます。

先週はビリーバンドをほとんど使わずにエクササイズしましたが、
それでも肘から肩にかけては筋肉痛になりました。
私のようにヘナチョコ筋肉しかない人は、バンド無しでも
十分に効果が得られると思います。
という訳で、私はバンドは全く使ってません。

気持ち良く汗もかけるし、運動の流れも覚えてきたので
ますます楽しくなりそうです。
エクササイズを続けていると、テンションが上がるのも気持ちイイです。
あとは下半身に効果が出てくれるといいんだけどな～。

今日、ＤＶＤがちゃんと再生出来るか確認しようと思って
最終プログラムを見てみたのですが．．．なんか手抜き？
これはあまりやらないかもな～と思ってしまいました。

しばらくは応用と腹筋をセットでやろうと思います。

そうそう、あまりにも汗をかくので、ヨガマットを購入しました。
汗だくのところで横になっての腹筋運動が始まるので
気になっていたのですよ～。
マットがあると気兼ねなくゴロンできていいです。
腕立てする時にしたたる汗がまた快感だったりして（笑）
これから始める人はマットも購入する事をオススメしますよ～。

ヴェルニー公園へ

今日はＪＲ横須賀駅近くのヴェルニー公園に行ってきました。

先週、たまたま近くを通った時に薔薇が綺麗に咲いていたので、
高校時代の友人を誘って一緒に行ってきました。

薔薇を見ながらお喋りを楽しみ、小一時間ほどブラブラ歩いてきました。

花の写真ってほとんど撮った事がないのであまり綺麗ではないですが、
何枚か撮影してみました～。











薔薇って色々な種類があるんですねぇ～、知らなかったです。
色も様々で、見ていておもしろかったですよ。

薔薇鑑賞が終了したら早めのランチ。
少しだけ買い物をして、その後コーヒーを飲みながら
３時間ぐらい喋ってました．．．。
ま、こっちがメインだったんだけども（笑）

最後におまけ。



ちょーだいちょーだいと寄ってくる鳩さん。
カメラ向けても全くひるまず。
慣れてるんだねぇ。

激・筋肉痛

昨日からビリーズブートキャンプにキャンプインしております。
昨日初めてエクササイズしてみて、予想外に下半身の筋肉に
キテるなぁとは思っていたのですが。

今朝起きてみると、太股の前がうっすら筋肉痛。
少し痛いだけで、他の部分は全く痛くありませんでした。

あら、私って結構イケてる？

なんて思っていたら．．．午後からだんだん筋肉痛が激しくなり。
夕方には普通に歩くだけでも太股全体が痛いのなんの。

現在夜の１０時ですが、立ったり座ったりする度に「うぉぉぉぉ」
って言ってます。
こんなに痛いのは何年ぶりだろう．．．！

全然イケてない上に、筋肉痛が出る時間が昔より遅くなってる事に
歳を感じた一日でした．．．。

それから腕全体も少～し筋肉痛が出ました。
ビリーバンド使ってないんだけどなぁ～．．．。
ちなみに腹筋は３分の１しかやってないだけあって全く無事です。
腹筋鍛えないでどうするか！？って感じなので次は頑張らねば。

今日はたくさん歩いたのでキャンプはお休みしちゃいました。

って二日目でコレって！
決して挫折ではありませんよッ。

筋肉痛が和らいだら、またビリー教官に会おうと思います．．．。

キャンプイン

最近話題の「ビリーズブートキャンプ」
一度見たら忘れられないあのビリーのキャラと軽快な音楽。
気になって気になって仕方なかったんです。

特にここんとこ自分のだぶついた体が本当に嫌で嫌でね～。

と言うわけで。



あはは～、買っちゃいました、ＤＶＤ。
で、本日キャンプインしました！

私は自他共に認める運動音痴。
ってゆーか、ただの出不精。
とにかく体がなまりまくってます。

特に結婚してからはそれまでの「よく歩く生活」から
「ほとんど歩かない生活」に変わり、体脂肪率のみ増えるという
最悪の太り方をしておりました。
もう「筋肉ってなあに？」ってな感じですよ。

そんな私が果たしてビリー教官についていけるのか．．．。

とは言え、ワクワクしつつＤＶＤを再生。
早速ビリー教官が笑顔で出迎えてくれます。

ＤＶＤはまずストレッチからスタートし、だんだんハードに。
気が付くと頭から汗が噴き出してました～。
色々な筋肉がプルプルしてくる！

でもね、なぜだか笑顔になっちゃうんです。
キツさが笑えるのか、教官のトークのおかげなのか。

キツさは噂どおりでしたが、楽しさも噂通りでした。
最初の１本は５５分間続くのですが、めちゃくちゃ運動不足の私でも
最後まで楽しく出来ましたよ～。
いい汗かいて気分も爽快でした。

もちろん、全ての運動についていけたはずはなく。
特に腹筋を集中的に鍛える運動は３分の１くらいしか出来ませんでした。
だって「これでもか！！！」ってくらい腹筋ばっかり使うんですよ～。
基本プログラムでもこの厳しさ！

あれ、真面目について行こうと頑張ってたら吐いてたな．．．。

それから太股にも結構キマす。
腹筋と太股みたいに大きい筋肉を鍛えると痩せるの早いのかもね～。

ほどよく筋肉のついた締まった体を目指して頑張りますよぉ。
目標は、履けなくなったお気に入りのジーンズを再び履く事！

それと運動不足の解消ね。
ビーズやってるとどうしても家にこもっちゃいますからね。
家で出来るエクササイズならヤル気も起きるという物です。

しかしこれで更に家から出なくなっちゃいそうな気も？
最近友達に「たまには日に当たれ」とか「家から出ろ！」とか
心配される有様なもんで。

すがすがしい季節ですから、外に出る努力もしてみます．．．。

テキトーはダメです

４月より新生活が始まり、だいぶ慣れてきた今日この頃。
慣れてくると色々とサボりたくなるのは人の常です．．．。
ってグウタラな私だけでしょーか。

オットには未だに出来たてのおかずを出すようにはしていますが、
自分の分を作るのが段々面倒になってきちゃいました。

晩ご飯を作る時はこんな感じ。
ご飯、味噌汁、副菜は早めに仕上げてしまいます。
作れる時はもう一品、何か作ったりもします。
メインだけは材料を二人分用意しておいて、自分のだけまず作って、
オットの分は帰宅する時刻に合わせて仕上げています。

慣れてくるとたったこれだけの事ですら面倒に感じてしまうから
自分のグウタラさを情けなく思う！

「あー面倒だ」と思うと、ご飯と味噌汁と納豆とか、
ご飯と味噌汁と目玉焼きとか、そんなメニューで済ませてしまう事も。

でもやっぱりダメなんですね、テキトーご飯は。
３日もサボると肌荒れ＆口内炎ですよ．．．。
お腹一杯にもなってるし、カロリーも足りているらしいのですが、
やはり栄養は足りていないんですよね。

たいしたご飯は作っていないんだけど、３食のうちまともなご飯は
夕飯だけって生活なので、ちゃんと食べなきゃ駄目だなと反省。
今日からまたちゃんとしたご飯作るようにしました。
自分の体の事なんだからしっかりしなくてはね～。

牧場生活スタート

牧場物語．．．私の大好きなゲームです。
発売当初から色々やっていたのですが、あまりにもバグが多すぎて
最近のシリーズは買い控えておりました．．．。

でも久しぶりにムショーにやりたくなっちゃって
「キミと育つ島」を遂に購入。
昨日からちびちび遊び初めています。

ちょっとした落とし穴だったのが操作のほとんどがタッチペンだという事。
これが思いの外ストレス溜まります。
未だに慣れてません。
特に資材を並べたい時なんてイライラ度ＭＡＸです。

リサーチ不足だったかな．．．ちっ。

それと主人公の体力がシリーズ中最小！？と言う程貧弱で、
やりたい事があまり出来ないとゆーか、なるべくやらないようにするとゆーか、
思う存分働けなくてそれもちょっとつまんないんだなぁ。
もう少しすれば色々なアイテムで楽になるらしいんですけど、
今のところは作物の数を少なくしたりして対応しております。
ばんばん育てたいんですけどねぇ～。

その他は普通に楽しいです。
今回は無人島に主人公が流れ着き、島を発展させるという内容で、
人が少しずつ増えて行くのも楽しいし。

タッチペンもそのうち慣れるだろうと、イラつきつつも今のところ
楽しく遊んでます。

「どうぶつの森」が好きな人が好きになれるゲームだと思いますが、
「どうぶつの森」と大きく違う点はとにかく一日が忙しいという事。
やる事が一杯な割に時間が過ぎるのがとても早いし、
体力に制限があるので、「まったり遊ぶ」という感じではないです。

でも作物を育てたり、牧畜をしたり、そういう意味でのスローライフは
存分に楽しめますよ。

後はバグが出ない事を祈るのみ！
頼むよぉ～！

母とＷｉｉ

今日は久しぶりに母が遊びに来ました。
二人で一緒に昼ご飯を食べ、いつものようにお喋りしていたのですが、
ふと話題がＷｉｉの事になり。
「お母さんもやってみる？」ってなった訳ですよ。

二人でＷｉｉスポーツをやりました。
テニスとボーリング。

うちの母は６０過ぎていて、ゲームには無縁の人です。
最初は「出来るかな～？」なんて言っていたのですが、
結構楽しんでいたようで、二人でうっすら汗をかくまで遊びました。

帰り際、「今度遊びに行く時にＷｉｉ持っていくね～」と
半分冗談で言ったら「それもいいねぇ」なんて言ってました。
たぶん父もこういうの好きだと思うので、今度実家に行く時は
Ｗｉｉ持参で行こうと思います。

そういえば、両親がＤＳの脳みそ鍛える系のゲームを
ちらっとやった時も、結構楽しそうにやってたんですよね。

ＷｉｉもＤＳも、コントローラー慣れしてない人が
楽しく遊べるとこがいいんですね～。
子供から大人、しかも今までゲームとは無縁だった人が
簡単に遊べるのってすごいわぁ～。

最初は慣れない様子でしたがみるみる慣れてきて、
楽しく遊んでる母を見て、最近のゲーム機ってほんとすごいや！
って改めて思ってしまいました。

今日はたっぷり笑いましたよ～。
テニスやってる時、私が「腕だけでいいんだよ、勝手に走ってくれるから」
と何度も説明するのに、ついつい足が動いてしまう母。

その気持ちは良く分るんだけど、その必死の動きがおかしくて
二人でゲラゲラ笑いながら遊びました。

それにしても母が打つフォアのショットはすごかった．．．。
今まで遊んだどの人よりも鋭いショットでした（笑）
母め、意外とやるではないか！

まったりＧＷ

あら、気が付いたらもうＧＷも終わりに近いですね～。
ＧＷは皆さんどのようにお過ごしでしたか？

私は相変わらずまったりとお家で過ごしてました。
ほんと、大型連休だろうがなんだろうが全く関係ナッシングです。
オットも新生活の疲れを癒しておりましたよ。
ＧＷが過ぎて行くにつれ、ため息が増えておりますが．．．。

こんなに天気が良くて、ただ家でゴロゴロは勿体ないので、
衣替えだけはサクッと終わらせてしまいました。
気持ちよく洗濯物が乾いてくれるので気分良かったぁ♪
珍しく張り切って働いてしまいました。

その他には昼間っから「どうぶつの森」のツーシンしてみたり。
お友達の村でカブが上がったので、がっつり稼がせてもらいました。
これまた有意義な過ごし方です♪

今日は高校時代の友人が、小学生のお子様二人連れで
我が家に遊びに来ます。

「インコ飼ってて、Ｗｉｉ持ってて、どうぶつの森に詳しい
　ママの友達の家に遊びに行きたい」
と言っているそうで。

ゲームとアニメの話で盛り上がれる大人というのが
彼らからすると珍しいようで、きょんち、最近子供に人気です。
私の周りにはそんな大人ばかりなんだけどなぁ（笑）

子供達とたっぷり遊んで楽しく過ごそうと思います。
そして最終日は夫婦揃ってまったり過ごして
月曜日からの生活に備え、英気を養おうかと思っちょります。

家でまったりＧＷもいいもんです。
ってゆーか、私にはこういう過ごし方がサイコー☆