テキトーはダメです

４月より新生活が始まり、だいぶ慣れてきた今日この頃。
慣れてくると色々とサボりたくなるのは人の常です．．．。
ってグウタラな私だけでしょーか。

オットには未だに出来たてのおかずを出すようにはしていますが、
自分の分を作るのが段々面倒になってきちゃいました。

晩ご飯を作る時はこんな感じ。
ご飯、味噌汁、副菜は早めに仕上げてしまいます。
作れる時はもう一品、何か作ったりもします。
メインだけは材料を二人分用意しておいて、自分のだけまず作って、
オットの分は帰宅する時刻に合わせて仕上げています。

慣れてくるとたったこれだけの事ですら面倒に感じてしまうから
自分のグウタラさを情けなく思う！

「あー面倒だ」と思うと、ご飯と味噌汁と納豆とか、
ご飯と味噌汁と目玉焼きとか、そんなメニューで済ませてしまう事も。

でもやっぱりダメなんですね、テキトーご飯は。
３日もサボると肌荒れ＆口内炎ですよ．．．。
お腹一杯にもなってるし、カロリーも足りているらしいのですが、
やはり栄養は足りていないんですよね。

たいしたご飯は作っていないんだけど、３食のうちまともなご飯は
夕飯だけって生活なので、ちゃんと食べなきゃ駄目だなと反省。
今日からまたちゃんとしたご飯作るようにしました。
自分の体の事なんだからしっかりしなくてはね～。