走ってみた

走ってきたよ。
３日間お休みしたので走れるか心配だったけど大丈夫だった。

最初の１キロは6.12と今までにないペース。
今日は神社経由で行ったので1キロと2キロで走った感じ。
家を出た時は寒かったけど走っているとちょうどいい。
今朝は6時過ぎにスタートしたから散歩してるワンコもけっこういたよ。

タイムの表示方法かわったの。
フォン子ちゃんいじってたら画面に【Nike RUN club】なるアプリがあったの。
で登録してもらい今日デビュー。
なんとフォン子ちゃんで見ると、どこを走ったかその時のタイムと心拍数が地図上に表示。
地図もすごく詳しい。
詳しすぎて載せられないのが逆に残念。

今日も2万歩オーバー


美容院の帰りにみなとみらい寄ったら見事な満開でした。