走ってみた 5キロ

今日からまた3日間走るのお休み。

日曜日はスポーツセンターに行こうと思っていたが
『ちびカベちゃん、TUTAYAまで返してきてや』→『いいよ』→『えぇよ…後で返しに行くよ 』→『いいよ、行ってみる』の一声で初めての往復5キロ弱にチャレンジしてみることにした。
TUTAYAの袋ぶら下げてスタート。
途中までは走ったことあるコース。
TUTAYAまで2.3キロ。
ちょっと歩きながら帰り道を考える。
桜の名所を通るルートを考え一瞬進んだが、日差しがキツくて来た道を戻ることにした。
帰りは家までトータル4キロちょっと。
まだ行けそうだったのでムダに家を通り越して家の周りをグルグル。


やればできるこYDK


昨日は前に走ったちょっと坂道キツイ3キロコース（高低差24m）


３キロ目は坂道下ってスピード出てるしもうすぐゴールで走れる曲が流れていたので速かった。

そろそろ暑くて半袖だね。
昨日はサウナ行っても汗出ないちびカベ、帰ってきたら汗が流れた。
いい時期に走りだしたんだな。
きっと今後の課題は暑さだね。


↑これ、最近お店に売っているとちびカベ母がしてくれるんだが美味しいの。
殻が大きいからって中身が大きいとは限りません。

なぜだ？
今日は太腿が筋肉痛気味。
最近シャワー浴びる回数が一回増え、ちびカベの肌はカサカサだったのがカッサカサになりました。