え、あの人も入隊？ Byパペ＠

　近所の護国神社の掲示板には「自衛官募集」のポスターが貼ってあって「さすが！」なんだけど、今時「入隊」って言っちゃ、やっぱビリーんとこ？

　元体育会系の私としては、ストレッチとかヨガとかウォーキングとか、体にジワ～っとくる運動を継続するのがイイとは分かっていても、どうも走りこみや腕立て伏せ、電気椅子に千本ノックといった、息が切れたり翌日に筋肉痛を起こすような動きも欲しいところ（さすがに、途中で水は飲みますが）で、この際ビリーとやらのとこに入隊しようかなぁ、しかし日頃の平和主義をこんなミーハーなことで曲げてイイのかな、と目下大いに苦悩中。

　だって、BOOTだよ？軍隊だよ？しかもアメリカ軍だよ？？

　などと、くだらない事で悶々としつつTVを見ていると、東ちづるが某旅番組で、訪問先のおばちゃんらの「演歌ビクス教室」なるものに合流し、演歌に合わせてパンチングをしながら「あ、この動き、ビリーだ、ビリー！いつもウチでやってるやつだ！」とはしゃいでいた。

　い、いいんですか？あなたが入隊しても？ドイツ平和村の人に聞かれたら、どう答えるんですか？

　なんか、ビリー→軍隊アレルギーの除去→反平和なんてこだわってるのは、私だけ？いいんかな、もう、入隊しちゃおうかな…。

万歩 ｄｅ う～！ Ｂｙパペ＠

　ネット店閉店（？）以来、更新してなくてごめんなさい。すでに「シャツ屋のブログ」ではないような気もしますが、とりあえずブログだけは続けておきます。よろしければ、「隙あらばシャツ屋を目指す姉妹」の日常をお楽しみください。

　さて、先日数年ぶりに人間ドックに行ったパペ。人前で体重を測るのが怖くて、ドックの日に照準を定めたプチ・ダイエットを敢行。当日は無事「自分で許せないライン」をクリアしたが、幾らなんでもそんな「勝負体重」に何の意味もないのは分かっているので、もう少し自己管理を徹底すべく、引き出しの隅に眠っていた万歩計をつけてみる。

　で、初日。連日の寝不足と疲れで、微熱。どこへも出かけず、時々無意味に体を震わしたりしつつ、家事と育児だけしてだらだら過ごす。
　そして就寝前に万歩計チェック！

　４３３歩。

　え？老眼来て、一ケタ見間違えました？

　やはり４３３歩。

　自己管理がどうとか、そんな大層な事を語る資格、ないですよね？１日に５００歩も歩かん女に…。

　では、今後どうするのか？…もう付けるかっ、あんなモン！（八つ当たり）

３歩進んで、２歩下がる Ｂｙパペ＠

　食前のノンカロリーコーラダイエットは、食前茶腹ダイエット→食前青みかんｏｒ青りんごダイエット（詳しくは「あるある大辞典」のサイトにあると思います）に移行して、継続中。いつまでも二コレット噛んでる夫を笑えなくなってきた。
　大概、平日に痩せた分を週末に取り戻す（戻すな！）パターン。原因は、夫特製ホットケーキ。
　子どものために作ってるはずなのに、気がついたら私の分も。そりゃ私の大好物だし、「太るからイイわ」とか言って断ったら２度と作ってくれなさそうだから、食べる！
　しかも、メープルシロップをかけて。
　しかも、ふやけるほど。
　いやーん、あなたのために痩せたいのに～。←…ちょっと、ウソ。
　最近、チェリーが職場で夫の話題を出さなかったらシングルマザーだと思われてたと知ったのと、友人のブログ（http://oshonakadori.jugem.jp/）で仲睦まじい食事の様子が羨ましかったので、禁断の夫ネタを、ちょっと小出しにしてみました。

ノンカロリーコーラダイエット、その後 Ｂｙパペ＠

　健康状態はともかく、痩せてたでしょうな、続いていたら。いや、ダイエットは続いてるけど、コ－ラから「茶飲み（茶腹？）ダイエット」に宗旨替えしましたの。
　今は、十穀茶・水出し緑茶・ほうじ茶・コ－ン茶・そば茶・アールグレイなど好きなお茶を１日１リットル以上飲んでいて、体重の減り方は遅～いものの、確かに体調は良い気がする。爆忙店主兼派遣社員チェリーは、この方法で風邪を治すといってたな。
　しかし、お茶は空腹時に飲んでもそんなに食欲落ちないし、「何でもイイから、甘いモン摂取したい！」と言う欲求に答えてないから、おやつに手が伸びるのが怖い。
　やっぱ、コーラか。でも、山の手に住んでるものですから、コーラ買って坂上がるのがキツくて。ダラダラ歩くとウォーキングの効果も出ないし。持ち運びに便利な「ワタナベのコーラの素：粉末」とか、ないですかね？

やってはいけない Ｂｙパペ＠

　店主兼派遣社員の爆忙チェリーが、先日かかったマイコプラズマ肺炎とやらのお蔭で、２週間に３キロも痩せた。本来の小顔を取り戻し、職場復帰した派遣先では、羨望の声が上がったという。

　パペ＠：マジ？その菌、郵便で送って！
　チェリー＠：うん。痰やけど、イイかな？

　要るかっ、んなもん！とてもエエ歳のマダム同士の会話ではない。

　マイコプラズマ肺炎ダイエットを諦め、「ノンカロリーコーラダイエット（考案者：自分）」で痩せようとする私。

　方法はと言うと、空腹を待つ→コーラを飲む→気分悪くて食欲を失う…これを繰り返すという、リバウンド必至の、とても栄養士の勉強をした人間のなす業ではない、白インゲンよりお馬鹿なダイエット。

　でも、いいの。どうしてもあと２キロ痩せないと自分を許せない、そんな弱気な時期をこれで乗り切るの。ほんの一時しのぎだけど…。

週末。

とうとう買っちゃった、ムームードレス。
週末、短い演奏だけど、大きな箱なもんで。
今回は前のバンドで培った（？）
完全ビジュアル主義。
ハワイアン界ではまだまだ若手のあたし。
あっさりしたドレスにしたら、
ジャーーーストサイズ。
１００グラムも太れない・・・。
今週は炭水化物抜いてます（涙）。

慣れてきました。

炭水化物抜きにして体重は変わらないものの
なんとなくお腹が凹んだ感じ（と思いたいのかも）。
それか腹筋運動の成果かもしれません。
昨日はカレーを蕎麦で食べました。
（米よりはカロリーましだし）
TV見ながら～とか寝ながら～とか
好きなだけ食べながら～の
うたい文句のダイエットは信じていないので
真面目に体型を変えるワークアウトしたいです。
なにかいいものありませんか？
希望は家でできエアロビ系です。
（楽しいやつ）

昨日は月曜、ピビンバの日

夜ごはん炭水化物抜きを始めて、昨日で３日目。
白ごはん抜きのピビンバって
単なるナムルの盛り合わせじゃん。
くー、おいしいけどつらい。
寝る前にさぼりにさぼっている
柔軟体操とストレッチ１５分。
体重変化無し。
（いや、体重なんかどうでもよいのです。
問題は体型なんですよね）