昨日は月曜、ピビンバの日

夜ごはん炭水化物抜きを始めて、昨日で３日目。
白ごはん抜きのピビンバって
単なるナムルの盛り合わせじゃん。
くー、おいしいけどつらい。
寝る前にさぼりにさぼっている
柔軟体操とストレッチ１５分。
体重変化無し。
（いや、体重なんかどうでもよいのです。
問題は体型なんですよね）