冷え込みの厳しい今朝の鏡川です。月初めには数羽の鴨が、今は、このとおり。
20羽位の群れがあちらこちらに、、、、、
昨日、走り納めってことで五台山へ、今月は週1回のペースでセミトレイルランを頑張りました。
12月期ファンラン足跡は
・走行回数:23回
・走行距離:247.135km
・走行時間:25時間30分48秒
・平均速度:6分11秒/km
そして1年間のファンラン足跡は
・走行回数:174回
・走行距離:1,893.11km
・走行時間:193時間31分49秒
・平均速度:6分13秒/km
皆さん、今年も大変お世話になりました。来年も引き続き宜しくでーす。
では、良いお年をお迎えください!!!
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