また１つ「奇跡の記録更新！」

　今日、１年ぶりに仕事で松山で行ってきました。日帰りです。仕事をチャッチャと済ませ。早々に高速バスで帰路に、、、、、
　はりまや橋バスターミナルに１８：４３着の予定。到着後に改めて時計を確認するとなっなんと の１８：４３のドンピシャ。電車なら納得のドンピシャ、高速を降りてからしかも高知市内の信号をいくつも通過してのドンピシャ。さすがＪＲバス　　　

　私が時間を気にしてた理由、それは今宵「３５Ｔｈ＿結婚記念日」 でディナーを一緒にってことで待ち合わせを19:00としていたからです。

　バスを降りて急いで待ち合わせのレストランへ
「予約してた者ですが、、、」との問いかけに、
ウェイトレスさんは、「申し訳ありません。本日は、団体様の予約で貸し切りになっておりますが、、、、、」

どっひゃー　なっな何　この店を予約したと言ってなかったっけ？？？
「あのヤロー　ざけんなよー　気分悪、このまま帰るか！」
でも、ひょっとして俺の勘違い？？？
だとしたら思い当たるお店は、、、冷静に冷静に、、、ウムウム　行ってみよう。

「予約してた者ですが、、、」との問いかけに、
ウェイトレスさんは、「はい、お待ちしておりました。」　　　良かった

 

こんなすれ違い、今までにも、、、、、んーーーー「３５Ｔｈ＿結婚記念日」 ここまでよく持ちこたえて来ました。
また１つ「奇跡の記録更新！」

さて、今宵の主なオーダをご紹介します。単品でチョイスです。

●柴海老とミニトマトのペペロンチーノ

●真鯛の牡蠣ソース

●子羊のロティー

久しぶりのチャリは、きつかった！

今日は、同僚たちが「第４２回安芸タートルマラソン」に出場するってことで応援に行ってきました。安芸まで約４０ｋｍの距離を久しぶりにチャリを出動させました。ノンストップで約２時間で到着です。

少し時間があったので記念撮影です。

ＳＴＡＲＴ　１０分前！

ＳＴＡＲＴ

いってらっしゃーい

いってらっしゃーい

今日は、お天気が良かったものの北風が結構きつかったらしいです。皆さん汗だくだくでしたが、満足顔でＧＯＡＬです。
お疲れさまでした。

 さあ、復路も４０ｋｍぞと気合を入れたのですが、向かい風が強く途中「琴ケ浜、ヤ・シイパーク」で休憩です。

「琴ケ浜」では、首、両肩がパンパンに、普段使わない筋肉が悲鳴を上げてしまいました。

遅かったか！

　京都、嵯峨野へ行ってきました。昨年、計画してたものの直前で風邪をひいて断念した「嵯峨野トロッコ列車のバスツアー」です。

ところが今年の紅葉は、天候の関係で期間が短く見ごろは既に過ぎていたようです。
傍を流れている保津川、川下りをしている観光客ですが、こちらも見ごろを外しちゃいましたね！

まあ仕方ない、来年また「来よう」　「こよー」　「紅葉」　とダジャレを言って、嫁から座布団１枚Ｇｅｔ

それでもお昼を過ぎていたのでお腹はググーーーお豆腐料理に舌つづみ
写真は、私がオーダ。嫁がオーダした膳には右上の竹筒（湯葉が入っています）の倍くらいのボリュームでした。
「湯葉でお腹がいっぱいになったのは初めて」と大満足げでした。

その後、「祇王寺」まで足を延ばし、お庭を散策。紅葉の名残が、、、、、。

落ち葉となった「もみじ」。シーズン中は、さぞかし見事だったでしょうね！

ネットからちょい拝借。うわーすごっ！！！

ｽｰﾊﾟｰｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝRound３

　フルマラソンから４日が経ち、筋肉痛もほぼ回復です。この週末辺りからトレーニングを再開しようかと、、、でもなかなか次ぎへのモチベーションがわいてきませんね！

　さて先月のＲｕｎ足跡を見てみましょう

・走行距離：303.915Km
    五台山トレイルコース （１０ｋｍ）・・・・・・・・・・・・・・・・３回
　 クウォータマラソンコース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６回
　 １５ｋｍ健康マラソンコース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４回
　 ハーフマラソンコース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２回
　 ３０ｋｍ（フル疑似走）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２回
　 フルマラソン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１回

・走行時間：32時間51分54秒
・平均ペース：6分29秒/Km 

１０月期、１１月期と２か月連続の３００ｋｍ超えです。今年も残すところ１か月、少しペースして楽なＲＵＮをしてみようかなと、、、、、