竹林寺の紅葉が見頃となった、、、、、
<11月期のRun足跡>
山歩きの回数が少なかったこともあり、Runの走行距離は、150kmをクリアーした。
ただ、平均速度はまったりと6分台後半。腰痛が回復しない限り続くであろうペースだろう。
まあ、上出来かと!!!
:矢印=前月比
・走行距離:150.15km ↑
・走行回数:14回 ↑
・走行時間:16時間50分12秒 ↑
・平均速度:6分43秒/km ↓
・2020年4月7日に北海道稚内をSTARTした4回目となるバーチャル日本縦断走(6,275km)、
GOALの石垣島まで残り130km足らず。年内達成に向けて