お家で飲むコーヒーは、嫁が昔から使っているいれ方、ペーパードリッパーを使ったもの。
たまーに、飲んでみるが苦味が有り今一。もともとコーヒーの苦味が苦手だったが、、、、、
数ヶ月前に「コーヒーステンレスのコーヒードリッパーで入れたのが美味い」がネットで目に付いた。
早々に購入した。入れてみたら何と言うか、えぐ味みたいなのが取れてスッキリ感。
美味いではないか。嫁に聞いてみても「スッキリして美味しい」との感想。
ってことで３時のコーヒータイム。これを購入してから、コーヒーを飲む回数が増えた。
さて、本題の「ｆｕｎ ｒｕｎ」だが、
フルマラソンの出場は、３年前の「第11回＿海部川風流マラソン」の出場で四国内のフルマラソンは全て経験したので
四国外の大会を走りたいと思ってたが、腰の手術、コロナで３年間のブランクが続いている。
大会が無いのでｆｕｎ ｒｕｎのモチベーション維持もなーーーかなか大変である。
山歩きを初めたので今はそのための体力維持に奮闘中だ。
１月期のＲｕｎ跡。
・走行回数：１６回
・走行距離：１８７ｋｍ
・走行時間：１８時間５８分５４秒
・平均速度：６分０５秒／ｋｍ
