今日は、Ｒｕｎ仲間と合同練習。前回は、歩きで参加したのですが今日はＲｕｎで参加。しかし、仲間たちが２０～３０ｋｍと本番（高知龍馬マラソン）を見据えてのＲｕｎ
のところ私は一人早々と５ｋｍ余りでＵターン
。それなのに走り終えた時は、
でした。筋力・体力の復帰にはまだまだ時間がかかりそうです。
それでも１０ｋｍを走り切ったので
ＧＯＡＬ後は、体が冷えるといけないので早々に帰宅。今日は、Ｗｉｆｅがお休みだったのでランチにお出かけ。行った先は、大橋通にある人気のビストロ
です。皆さん、ご存知ですよね。私達は、市内に２０年以上も住んでいるのに初のご来店でした。
・サラダ 
・マッシュルームポタージュ 
・白身魚＆海老のポアレ （Ｗｉｆｅのオーダ）
・牛もも肉のシャリアピンステーキ＜日本特有のステーキ料理だそうな＞（私のオーダ）
ちょっと贅沢なランチでしたが、それに見合う内容で大変美味しくいただきました。疲れた体も一気に元気になりました。リピートしたいお店です。
