昨日は、２週間後の高知龍馬マラソンにエントリーしている職場仲間４人と２０ｋｍの合同トレーニングを実施しました。
そしてご主人がエントリーの第５３回_愛媛マラソンまで後１週間。
そのご主人の１月期の練習の成果は、
・走行距離：324.41Km（16.2Km/回）
・走行時間：35時間09分45秒（1時間45分30秒/回）
・走行回数：20回
３０ｋｍを３回、２０ｋｍを５回とこれまでに無い走り込みを実施し、もう体中ガタガタ状態。
本日の１０ｋｍクールダウンＲＵＮ
を最後に完全休養に突入、体調を整えていきます。
大会当日、この成果が出れば良いのですが、、、、、とにかく初の県外遠征、楽しんで欲しいものです。
皆さんの大きな声援が力になります。応援、宜しくお願いします。
さて、この愛媛マラソン毎回 南海放送で 「RADIO・TV・WEBで完全生中継」 
されているようです。
Ｗｅｂでは、定点の映像を主にできるだけ多くの市民ランナーを紹介する「ウィットIP」。そして、全ランナーのフィニッシュを確実に捉える「カメカメちゃんねる」を開設予定。だそうです。当日は、１０：００ＳＴですので皆さん、「ご主人を探せ！！！」
