はまおのウィンド日記

ウィンドサーフィンを中心に日々の出来事を思いのままに!
今年で、ワタシもSUP3年目!!

5月12日

2016-05-12 20:59:53 | Weblog
今日は走り出したくなる様な、そんな気持ちの良い天候だった!
ちょうど奥さんに頼まれ物をしてたんで、会社近くのダイソーまでひとっ走り。

昨日整骨院に行って、膝のリハビリを重点的にしてもらった。
おかげで、順調に回復に向かっているようなんで、短い距離なら難なく走れた!!
少しずつではあるけれど、足も伸ばし切れそうな一歩手前までは来ている。

ただ走るだけなら、あとひと月も待たずに走れそう!!

5月9日

2016-05-09 21:03:23 | Weblog
今日は会社帰りに整骨院に行って、術後初めて膝への直接のアプローチをしてもらった。
自分では到底無理!
人にやってもらうでも、プロだからと思うから体を委ねられるが、信頼出来ない人には預けられない、、、、、。
今日のところは、整骨院の先生にも力を抜くようにと言われた。
信頼して無い訳ではないけれど、いくら相手がプロだって痛いし、怖いし、、、、。

しかし今日のリハビリだけでも、膝の動きが随分と楽になった。
はたして、左の膝と同じ状態になるかは今も不安があるが、整骨院の先生曰く、『時間はかかるがまず治る』との見解だった。
早くジョギングを再開したいもんです。

5月7日

2016-05-07 20:59:16 | Weblog
自分なりにリハビリを始めて、8分/km程度の歩く様な速度でなら、何とか走れるようになったけど、それでもまだ1kmすらも走れない。
右足の太もも大分と細くなっているので、仕方がないと言えば仕方がないが、、、。

まだ表面の傷も塞がってはいるけれど、治ってる訳ではなく、当然内部の傷も癒えてはいないし、腫れもひいてはいない。
でもまぁ、良くなると信じて待つしかないかぁ。

5月5日

2016-05-05 21:25:53 | Weblog
たったの三連休でしたが、うだうだぐーたらと過ごせてリフレッシュ???出来たかな。

リハビリを始めてるとは言え、手術前の状態にも達していないので、ワンコの散歩すらもままならない。
スポーツが出来るのはいつの事やら?

明日から仕事だけれど、ちゃんと出来るかなぁ!

5月4日

2016-05-04 21:09:36 | Weblog
膝が痛み出してから、休みの日に風が吹く様になった気がする。
直近で言えば、昨日も今日も。

GW後半の初日は、ヴェゼルの24ヶ月点検。
2日目の今日は、そろそろ蚊もで始めたので、傷んだ網戸の張り替えでした。
今日のところは4枚張り替えた。
それでも、あともう一日休みが残ってる!!


術後、整骨院には二度行ったけど、まだ膝への直接のアプローチは無しのまま。
なので、昨晩から自分なりに膝へのリハビリを始めた。
まだ試行錯誤だけれど、良くなることをねがって、、、、。

5月2日

2016-05-02 21:40:57 | Weblog
予定は全く無いけれど、それでも三連休は嬉しいもんです。
車酔いのワンコがいるから、近場すらなかなか移動出来ないし、留守番させて長い時間の外出もままならない。
同居を始めたからには仕方の無いこと、、、。
でも、はやく覚えてね!!