【京都・四条烏丸】7月フェルデンクライス・呼吸のレッスンシリーズスタート！

パフォーマーの”もっと私らしく表現”をお手伝いするフェルデンクライスレッスンシリーズ７・８・９月は呼吸のことです。

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『呼吸に変化が起こるのは、心情や環境の変化。緊張。その日の体調に関係する。』

 

 

 

４・５・６月の背骨のレッスンに、引き続き　

呼吸の面白さを体感してゆきたいと思います。

 

 

呼吸を表現の一部に使えたら、、、振り付けのツールに使えたら、舞台の上がり症解消に役立てられたらどんなにステキか！

という方のために呼吸のレッスンシリーズをつくってみました。

お楽しみに！

 

WEEKLY FELDENKRAIS WORKSHOP in KYOTO
～パフォーマーのためのムーブメント・レッスン～
『呼吸のこと』

レッスン１：気持ちと呼吸
レッスン２：普通呼吸と逆式呼吸
レッスン３．呼吸と姿勢
レッスン４．横隔膜のこと（呼吸を動かす）

 

 

●対象者
　 パフォーミングアートに興味のある方（ダンス・演劇・ジャンルを問わず歓迎）

スポーツ、身体表現、コミュニケーションに関心のある運動経験、舞台経験の無い方も参加されています。

 

 

●日程
　２０１１年７月毎週金曜日（23日は、お休み。場所を変えて清水5条の上徳寺にてレッスンを開催しています。１０：００～１３：００　１５：００～１８：００　詳細は⇒身体と環境のワークショプhttp://blog.goo.ne.jp/bwlkyoto/e/da3824bb61763b8be4fd9f085091ee42）　

 

 

●場所
　スタジオダンス　ＡＬＩＶＥ　烏丸校　　
　□会場　アクセス⇒http://www.dance-alive.com/

 

 

●時間
　１８：００～１９：１５

 

 

●予約・申し込み　不要（直接スタジオにお起しください）
　

 

ご連絡
TEL ０７７４－７７－８４８７／

eMAIL felcafe@mail.goo.ne.jp

 

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Find your own BODY-HOME.
SENSE,FEEl and MOVE!
feldenkrais cafe,Kyoto
http://blog.goo.ne.jp/felcafe/
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呼吸のワークショップ実施のきっかけ

http://blog.goo.ne.jp/felcafe/e/1733bc020c8393311f546cec2a1e7861

KYOTO Feldenkrais Lessons

Awareness Through Movement lessons® (ATM)

Awareness Through movement will resume second and fourth Saturday of the month　starts at 10:30am. The theme of the classes will be introductory Awareness Through Movement Classes based upon lessons that Moshe Feldenkrais which improve walking,standing,sitting,running,dancing,singing or playing your own instruments. 

●10:30～12:30　Second and fourth Saturday of the Month at Feldenkrais cafe,Uji

1500yen *1000yen for students and Uji citizen

●18:00~19:00  Fridays at Studio Dance Alive, Shijo-karasuma in Kyoto

1000yen for traial lesson 

Integration® (FI)
What is Functional Integration
Functional Integration (FI) is a one-to-one approach to working with people. Learning, change and improvement are achieved through the use of specific skilled manipulation and passive movement. Functional Integration is painless, effective and widely recognized for its ability to successfully address serious muscular-skeletal and neurological problems. The result is more choice, flexibility, and greater ease of movement.

Functional Integration Lessons in Uji,Kyoto

Meyou Kobayashi,graduated from California Institute of the Arts,major in Dance,offers Functional Integration Lessons in the Kyoto area of Japan. Meyou has been studying the Feldenkrais Method for 8 years and offers a unique perspective based on her own experience in Aikido, Noh  and dance emphasized improvisational technique. For more information, please contact Meyou at felcafe@mail.goo.ne.jp or by phone at 0774.77.8487.

 

Feldenkrais Cafe.Kyoto

Feldenkrais cafe offers hands-on Functional Intergration lessons with Meyou Kobayashi.

Cost: 4000yen, cash only. 24 hour cancellation policy.

Contact: Miyuki Kobayashi, felcafe@gmail.com or (0774)77-8487

Dates: Tue to Sat 10:30-20:30
Feldenkrais®, Feldenkrais Method®, Functional Integration®, and Awareness Through Movement® are registered service marks of the Feldenkrais Guild of North America®.

2月パフォーマーのためのフェルデンクライスレッスン【京都】

2・3・4月のパフォーマーのためのフェルデンクライスは、

体の架け橋背骨と肋骨にフォーカスします。

コンテンポラリーのレッスンを受講していると、胸の表情と動きの大切さに気付きます。

腰の動きは、もちろん大切なのですが、その動きをインパクトを吸収してくれたり、上手に逃がしてくれるのが上半身尾役割だと思います。

今春は、体重の切り替え、腰の切り替え、ツイストにも活かせる背骨の感覚を磨いていきます。

是非、遊びに来てくださいね～。

２０１１年は、シリーズ制でATMをお届けしております。

毎週金曜日　

１０月１.８．１５.２２．２９日　

１８：００～１９：１５

　＠スタジオダンスアライブ烏丸校へGO！

講師：小林三悠

 

 

 

お楽しみに！

しっかり感じる体験プラン①・・・・・・・一ヶ月に3回参加可3000円

ちょっとお試し体験プラン②・・・・・・初回体験1000円　

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お問い合わせフェルデンクライスカフェ京都

http://blog.goo.ne.jp/felcafe/

 (0774)77-8487

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フェルデンクライスクラス 金曜 ６ｐｍ【京都】

Open Feldenkrais classes

Come and visit ATM classes in Kyoto.


November:

Theme: foot and leg

Firday Nov. 5:  Foot circle

Frinday Nov.12: Ｐaint blush

Friday Nov. 19:　Ｆoot and movement in space

Frinday Nov. 26:　Ｃonnecting foot and leg

where：Studio　dance alive
when: every Fridays at 6pm
instructor: Meyou kobayashi

INSTRUCTOR: Falk Feddersen Ph.D.

The Feldenkrais cafe,kyoto also hosts ATM classes Saturday at 10:30pm.

for more info: felcafe@mail.goo.ne.jp

９月10月の京都フェルデンクライス・レッスンスケジュール

９・１０月のパフォーマーのためのフェルデンクライスは、

先月の能楽の稽古の、構えと運びの動作から、股関節の使いの大切さを再確認しました！そこで、今月のテーマは、

”股関節をアクティブに”です。

体重の切り替え、腰の切り替え、ツイスト、ターンアウトなどに活かせる股関節の感覚を磨いていきます。

是非、遊びに来てくださいね～。

 ●仰向け、うつぶせ、４つ這い、立ち姿勢と状況を変えながら同じアイディアを持つことで、柔軟性を向上させ、動きの可動範囲を広げていきます。

２０１０年は、シリーズ制でATMをお届けしております。

毎週金曜日　

９月　３、１０、１７日

１０月１.８．１５.２２．２９日　

１８：００～１９：１５

　＠スタジオダンスアライブ烏丸校へGO！

 

お楽しみに！

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お問い合わせフェルデンクライスカフェ京都

http://blog.goo.ne.jp/felcafe/

 (0774)77-8487

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【Feldenkrais Kyoto】for performing artists

Hello,everyone. It has been very hot even after Okuribi...

Hope you are all enjoying summer.


Well, as you know I was participating Traditional Theater Training 2010 held in Kyoto Art Center. I am still excited about the whole experience of the training.I highly recommend to participate in TTT once in your life time.

Anyhow, I learned tons about mind and body integration through Noh masters I recieved the training from,so please check out my movement classes in Shijyo studio and see how I integrate feldenkrais and Noh theater.  

  

【Lessons Begin!】

８月２０日【Fri】１８：００～

＠Studio ＤＡＮＣＥ　ＡＬＩＶＥ 

  

See you there!

  
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Sense, Feel and MOVE!

http://blog.goo.ne.jp/felcafe/

call/fax(0774)77-8487

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体の中の円たち

今月のパフォーマーのためのフェルデンクライスレッスンは、

”体の中の円を探す”です。

その第１回目のレッスンは、

頭の円をきっかけにどんな円が体の他の部分にも動きとして生まれるかというレッスンを行ってみました。

第一回目でしたが、

ダンサー特有の動けてしまうから陥りやすい、結果が生まれました。

○どうにかして、無理やりでも思った方向に動きをコントロールしようとする傾向

○知っている動きの繰り返しになる

○できない動きは筋力と意思でカバー

 

有機的に動きが生まれるまで、待てない傾向があからさまになった結果となりました。

今までのレッスンで小さく　ゆっくりと　感じるということに焦点を置き、先月から気づきから大きな動きへと転換する機会を作り始めました。

動きが大きくなると　知っている動きで踊ってしまう傾向があるのね。それでも、今ある、素敵な習慣とありのままの動き方をさらに伸ばせるように、レッスンします。

試行錯誤はまだまだ続く～。来週は、”頭を自由に”をテーマに円の動きを続けます

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次回のcircles in the body お楽しみに！

(金）１８：００～　＠　スタジオダンスアライブ

sense,feel and MOVE.

feldenkrais cafe  URL: http://blog.goo.ne.jp/felcafe/

 

３月パフォーマーのためのフェルデンクライスレッスン日程

３月のパフォーマーのためのフェルデンクライスは、

先月に引き続き

”腕と骨盤のつながり”第２弾です。

 題して　《CIRCLEs　in the BODY.》

 体の中に無数に存在する円を感じて、発見し、個々の円運動を引き起こすきっかけをもちます。さ～て、いくつの円に皆さんは出会えるでしょうか。つなげよう、ダンスと動きの輪。

是非、遊びに来てくださいね～。

 ●仰向け、うつぶせ、４つ這い、立ち姿勢と状況を変えながら同じアイディアを持つことで、柔軟性を向上させ、動きの可動範囲を広げていきます。

２０１０年は、シリーズ制でATMをお届けしております。

毎週金曜日　

3月　５、１２、１９、２６日　

１８：００～１９：１５

　＠スタジオダンスアライブ烏丸校へGO！

 

お楽しみに！

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お問い合わせフェルデンクライスカフェ京都

http://blog.goo.ne.jp/felcafe/

 (0774)77-8487

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２月パフォーマーのためのフェルデンクライスレッスン

今月のパフォーマーのためのフェルデンクライスは、
”腕と骨盤のつながり”をきっかけにレッスンを進めます。

今年は、シリーズ制でお届けしております。
今月は毎週金曜日　５、１２、１９、２６日　１８：００～１９：１５　＠スタジオダンスアライブ烏丸校です。

お楽しみに！

お問い合わせ
felcafe@mail.goo.ne.jp
(0774)77-8487
小林まで

フェルデンクライス活動への思い

●はじめに
はじめまして。京都府宇治市でフェルデンクライスと即興表現を楽しむ小林みゆと申します。
京都に活動拠点を移し表現とフェルデンクライスの活動を始めてから一年の間、いろいろな方と出会い、交流して参りました。それらの体験を通し、改めて感じ、これからも実践してゆきたいことがまとまり始めてきたように思います。
本日は、初めてこのページをご覧になる皆様に、又いつもご意見、コメントをくださる方々に向け、改めてご挨拶も含め、
活動を通しての思いを書かせていただきました。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（２０１０年２月１日）

●活動への思い
フェルデンクライスカフェでは、学びそのもののプロセスを尊重し、あらゆる形や個性の中で生まれる発見や学びを大切にしています。それは、指導者という教える側からの立場からみた学習の場ではなく、その場にともに居合わせ、時間をともにする者を学びの同志して捉えるとによって、共に学び、育む共育（きょういく）の環境の提供を目指します。

実力主義社会、生産力、効率性を問われる現在、学習の結果を効率や成果だけで評価することは困難です。沢山の学びが生まれる、場所や環境は、世界中に存在しますが、その”学びのプロセスそのもの”や”学び”という言葉の中に含まれる意味あいを問う場は、少ないかもしれません。日本では、一般的に”学習”や”学び”と耳にすると、アカデミックな面が重視され、学びの中にある、”生きるための”　や　”文化的な”　学習という意味合いが、かけて感じることも少なくありません。

フェルデンクライスカフェでは、学びの価値基準を再度問うチャンスを持ちます。
レッスンカフェの場では、様々な状況や目的、知識を持った方がフェルデンクライスを通して、交流をしています。それは、誰でも他者から学べるというスタンスを持つことで、異質な者や不快な状況自体が楽しみや好奇心の的、そして興味の矛先へと変化するからです。
グローバル化で多種多様な文化をもった人々と関わる機会が多い社会の中で、いかに自身と異質な者と円滑に混じり合い、意見を交換し、より素敵な毎日を送るためには、いかに日々異質な物（者）と自分自身とのコミュニケーション能力を高められるかが問われます。

可能性を小さくして、規則を大きくするよりも、自他理解を深め、コミュニケーション力や感受性を高めることで、学びの本質がアカデミックな面にとどまらず、文化的な要素もより多く持つことが可能になるかと思います。

フェルカフェでは、学びに終わりなし、(大人になっても)長し続けるってこんなに楽しい！をモットーに
レッスンをする側と受講する側が学びの同士といえる場の共有をしています。

◆主な活動
定期的なレクチャー、ワークショップの実施
フェルデンクライスに関する情報の交換、および提供
親睦と交流を目的としたイベントの実施

活動に関するみなさまのコメント、お問い合わせをお知らせください。
同ページ、以下コメントボックスへか　Email:felcafe@mail.goo.ne.jpへどうぞ

フェルデンクライスカフェ京都
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0774-77-8487

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