●金権教（３）

●自己嫌悪

　自分で自分がいやになる。
「自己嫌悪」という。
しかしこの自己嫌悪は、扱い方が難しい。
自分を嫌いながら、嫌っていることに気づかない。
たいてい、それを他人のせいにする。
「他人が私を嫌っている」と。

　たとえば自分の中に、いやな面があったとする。
するとそれを直接嫌うのではなく、まわりの親しい人に、
それをぶつける。
「あなたは、私を嫌っている」と。

　本当のところ、だれもその人を嫌っていない。
嫌ってはいないのだが、勝手に、「嫌っているはず」と
決めつけてしまう。
「相手はそういう自分のことを好きなはずはない」という思いが、
「嫌っているはず」となる。

　こうすることによって、自分が自己嫌悪に陥るのを防ぐ。
防衛機制のひとつと考えてよい。
というのも、自己嫌悪ほど、恐ろしいものはない。
ひとたび自己嫌悪に陥ると、心は砂漠のようになる。
こまやかな情感が消え、人を愛することができなくなる。
愛されても、それを理解できなくなる。

●ではどうするか

　自己嫌悪そのものが、うつ症による症状のひとつと考えられている。
脳内の脳間伝達物質の変調が原因ということになる。
自己嫌悪が肥大化すると、それこそ「自己否定」、さらには、
「自殺」ということにも、なりかねない。
　けっして自己嫌悪を、甘くみてはいけない。

　次のような症状が出てきたら、やはり専門医に相談したほうがよい。

（１）何をやっても、見ても、虚しく覚える。
（２）心がかわいた砂漠のようになって、こまやかな情感が消える。
（３）自分はだれにも愛されていない。心配もされていないと感ずる。
（４）みなが、自分を嫌っていると感ずる。
（５）自分は無価値の人間で、生きていてもしかたないと感ずる、など。

　子どもの様子を見ていて、「みながぼくを嫌っている」というような
言い方をしたときは、それ自体が、自己嫌悪によるものと考えてよい。
自分の気持ちを、相手に投射させて、そう言う。
もし子どもがそういうことを口にしたら、愛情表現を豊かにする。
子ども自身に、「あなたはみなに、愛されている」ということを、
わからせる。

　できれば、「相手があなたを嫌っているのではない」「あなたが相手を
嫌っている」ということをわからせる。
根気のいる、たいへんな作業だが、子どもを自己嫌悪から守るほうほうは、
これしかない。
まちがっても、冷たく、突き放してはいけない。

（付記）
　私も、実は、よく自己嫌悪に陥る。
（だから、自己嫌悪について、詳しい。）
そういうときというのは、何をしても、虚しい。
文を書いていても、「こんなことをしていて、何になるのだ」という
迷いばかりが、胸ふさぐ。
「自分は無価値」とか、「どうせだれにも認められない」とか、
そんなふうに思いながら、どんどんと自分で自分を勝手に否定していく。

　しかし本当のところ、だれにも嫌われていない。
（私を嫌っている人は、いるにはいるが……。）
勝手にそう思い込んでいるだけである。
それを自分に何度も言って聞かせる。
そして自己嫌悪の泥沼から、抜け出す。

（はやし浩司　Hiroshi Hayashi 林浩司　教育　子育て　育児　評論　評論家
自己嫌悪　負い目　コンプレックス　はやし浩司　劣等感　投影　投射　防衛機制）


Hiroshi Hayashi＋＋＋＋＋＋＋＋June・０９＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋はやし浩司

●眠られないとき

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私は眠られない夜は、頭の中で、ＵＦＯの
設計図を描く。
巨大なＵＦＯで、直径は、数１０キロもある。
そのＵＦＯの部分を、毎晩あれこれ考えて、
積み重ねていく。
「今夜は、居住室」「今夜は、観察室」と。
それが習慣になっているため、たいていそのまま
眠ってしまう。

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【学習】

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少し前に買った本だが、あまり読まないで
座右に置いたままにしておいた。

『時事用語・最重要キーワード』（成美堂出版）
というのがそれ。

今朝（６月１５日）は、まずこの本で、
今まで知らなかったことをさがす。

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●ふるさと納税

　自分の望む都道府県・市町村に、５０００円を超える寄付をすると、その分だけ、地元
で、所得税の控除をしてもらえる制度。

　たとえば私は、静岡県浜松の住民だが、岐阜県のＭ町に、１万円の寄付をすると、１万
円分だけ、所得税を控除してもらえる。
方法は、簡単。
寄付すると、その自治体から領収書を交付してもらえる。
その領収書を添付して、確定申告をすればよい。（以上、参考、同書）。

　同じような方法だが、欧米の企業では、学生の奨学金制度に、この方法を採用している。
学生に奨学金を提供すると、その分だけ、やはり所得税から控除を受けられる。
こうすることにより、企業はあらかじめ、日本でいう「青田買い」のようなことができる。
企業、学生の双方にメリットがあることになる。

　日本でも、ぜひ実行してほしい。


Hiroshi Hayashi＋＋＋＋＋＋＋＋Ｊｕｎｅ．０９＋＋＋＋＋＋＋＋＋はやし浩司

●分裂する韓国

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韓国では、親北派と反北派が、
鋭く対立し始めている。

が、それにしても理解できないのが、
あの金大中。
元韓国大統領。
「ノ前大統領とは、前世では、
兄弟だった」と発言してみせたり、
今度は、「現政権は、独裁政権」と
決めつけてみせたりしている。

７００億円で買ったノーベル平和賞
の話は、どうなったのか？

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朝鮮Ｎ報（０９０６１２）は、次のように伝える。

『……金大中（キム・デジュン）元大統領が１１日、李明博（イ・ミョンバク）政権を「独
裁政権」と決めつけ、国民に行動を起こすよう求めた。

　金元大統領はこの日、ソウル・汝矣島の６３ビルで行われた「６・１５南北共同宣言９
周年記念式典」で講演し、「独裁者に頭を下げ、媚（こ）びへつらうべきではない。この国
で独裁政治が復活しつつあり、貧富の格差は史上最悪の水準に達している。われわれが一
緒に行動するという良心を見せ、自由・国民経済・南北関係を守るために立ち上がるべき
だ。行動を起こさないのは悪だ」と主張した』と。

　一方、そのＫ国はどうかと言えば、ウソの上にウソを塗り固めたような国。
それについては前からわかっていたが、自らそのウソをバラし始めた。
あれほどウラン加工はしていないと言っておきながら、今になった「実はしていた」と。
時事通信（６月１３日）は、次のように伝える。

『１３日、北朝鮮外務省の声明を伝える朝鮮中央テレビのアナウンサー。同国外務省は国
連安保理による制裁決議採択を非難。その上で軽水炉建設のために「ウラン濃縮作業に着
手する」と表明した』（韓国ＳＢＳテレビより）と。

　それにしても理解できない。
こういう声明を出すこと自体、「私たちはウソをついていました」ということを公言するよ
うなもの。
となると、あの６か国協議はいったい、何だったのかということにもなってしまう。
表ではプルトニウム。
裏ではウラン。
しかしこんなことは、以前からわかっていたこと。
「私は知らなかった」では、Ｃ・ヒル氏よ、すまされないぞ！
あなたのおかげで、極東アジア情勢は、メチャメチャになってしまった！

　で、そのＫ国だが、またまたミサイル発射実験をする構えでいる。
今度は、「ＩＣＢＭだ」と、明言している。
それについても、もし同じ型のロケットだったら、「私たちはミサイルについても、ウソを
ついていました」と公言するようなもの。
「先のは、人工衛星ではありませんでした。ミサイルでした」と。
「化けの皮がはがれる」というのは、こういうことを言うのか。
つまりこうしてＫ国は、自ら醜態をさらしながら、崩壊していく。

【補足】（韓国中央Ｎ報より）

『ウラン濃縮計画（ＵＥＰ）をめぐる朝米間の真実探りが６年８カ月ぶりに終止符を打っ
た。

これまで米国と北朝鮮はＵＥＰ問題をめぐり「全部知っているから自白しろ」（米国）と
いう督促と、「そもそもないものをいかにして自白できるか」（北朝鮮）という反論を交わ
していた。しかし北朝鮮外務省は１３日付の声明を通じ、これまでの「否認戦術」を自ら
やめた』と。

　つまり今まで言ってきたことが、すべてウソだったということを、
自ら認めた。


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