写真歳時記≪まさとしの一日一首≫――写真と短歌で綴るコラボ作品

きょうも生きた、泳いだ、自転車漕いだ。
その一日を、フォト短歌に仕立てる。
写真歳時記≪まさとしの一日一首≫。

手術後2カ月半、すでにjogging再開しています

2019-09-03 07:47:30 | サイクリング事故
手術後2カ月半 順調回復しすでにjogging再開す 
                  まさとし

ただ、右肩は2カ月間使ってこなかったので、
左肩に比べ、筋肉が衰えてしまっています。
これも≪廃用症候群≫の結果ですね。
いまはjogging時の腕振りなどで、無理のない
範囲内で右肩の筋肉回復を図っています。



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