手術後２カ月半、すでにjogging再開しています

手術後２カ月半　順調回復しすでにjogging再開す　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　まさとし

ただ、右肩は２カ月間使ってこなかったので、
左肩に比べ、筋肉が衰えてしまっています。
これも≪廃用症候群≫の結果ですね。
いまはjogging時の腕振りなどで、無理のない
範囲内で右肩の筋肉回復を図っています。